Письмо Министерства здравоохранения Российской Федерации от 28 января 2025 г. О направлении руководства по разработке, внедрению и оценке эффективности корпоративных программ Модельные корпоративные программы и практики укрепления здоровья работающих

1.6.1 Инициирование и создание рабочей группы

 

Инициирование разработки. Согласно Национальному стандарту в зоне ответственности высшего руководства компаний (предприятий, организаций) лежит инициирование процессов планирования, разработки, реализации и оценки корпоративных программ укрепления здоровья работающих Для того, чтобы разработать действенную программу, отвечающую нуждам конкретного предприятия на этапе планирования необходимо провести оценку исходной ситуации.

Создание рабочей группы. Целесообразно, что высшее руководство предприятия (организации) инициирует создание постоянно действующей рабочей группы по укреплению здоровью на рабочем месте, определяет ее персональный состав и функциональные задачи. Деятельность рабочей группы определяется в зависимости от условий конкретного предприятия.

Руководитель рабочей группы назначается (и освобождается) высшим руководством и является координатором всей направлений ее деятельности и взаимодействует с высшим руководством как в плановом порядке, так и вопросам, требующих оперативного решения. Рабочая группа фактически является органом управления корпоративными программами укрепления здоровья работающих, рамки компетентности которого определяются высшим руководством и закрепляются в Положении о рабочей группе. Рабочая группа функционирует на всех этапах корпоративной программы – при планировании, разработке мероприятий, контроле мер укрепления здоровья работающих, при мониторинге и оценке программ.

Состав рабочей группы должен включать представителей основных сторон, заинтересованных в программах укрепления здоровья работающих: службы управления персоналом (кадровой службы); службы охраны и безопасности труда; медицинской службы; профсоюз; работников; других компетентных специалистов-консультантов (от научных учреждений и пр.); общественных организаций; волонтеров. Рабочая группа может состоять из основного состава и иметь представителей по отдельным направлениям программ, которые привлекаются к работе по необходимости. На этапе планирования программ желательно, чтобы рабочая группа была в расширенном составе.

 

1.6.2 Планирование корпоративных программ (1 этап)

 

Согласно Национальному стандарту ¹, который включает планирование программ (1 этап); реализацию мероприятий программ (2 этап); мониторинг и оценку (3 этап) ; улучшение и корректировку программ (4 этап), на основе принципов программного цикла PDCA (Plan-Do-Check-Act). [10].

Как сказано выше, корпоративные программы укрепления здоровья работающих должны учитывать отраслевую специфику, условия труда и комплексное влияние на здоровье работающих факторов производственного процесса, средовых, поведенческих и психосоциальных.

Для того, чтобы разработать действенную программу, отвечающую нуждам конкретного предприятия, на этапе планирования необходимо провести: (А). Анализ ситуации и выбор приоритетов; (Б). Разработать мероприятия и план их реализации; (В). Определить ресурсы; (Г). Разработать индикаторы оценки процесса и результата, их критерии и определить механизм мониторинга и сроки (периодичность) оценки.

А. Анализ ситуации схематично представлен на схеме 3. Основными позициями, которые необходимо оценить, прежде чем планировать мероприятия программ, являются: (рисунок 4)

анализ показателей здоровья работников предприятия по доступным источникам при возможности проведения выборочных обследований;

оценка производственных и средовых факторов, влияющих на здоровье работников;

оценка потребности работников (отношение, информированность и частота поведенческих факторов риска;

──────────────────────────────

¹ ГОСТ Р 54934-2012. Системы менеджмента безопасности труда и охраны здоровья. Требования. http://docs.cntd.rii/dociiment/gost-r-54934-2012

──────────────────────────────

оценка потенциальных ресурсов для реализации программы (кадры, финансы, организационные ресурсы и др.).

 

 

Рисунок 4 – Компоненты анализа ситуации на этапе планирования корпоративной программы укрепления здоровья работников

 

Таким образом, на этапе анализа ситуации могут быть использованы следующие источники информации, таблица.

 

Таблица 1

 

Источники информации при анализе ситуации для планирования и разработки корпоративных программ укрепления здоровья работников

 

Обязательные (доступные)	Дополнительные/желательные (требующие специального сбора, опросов и пр.)
Данные отдела кадров и бухгалтерии: – повозрастная структура работников – специальности – занятость – временная утрата трудоспособности (дни/случаи), по заболеваниям, травмам.	Выборочные опросы: – администрации (отношение, ожидания от программы и пр.), – работников (информированность, потребности, презентеизм, отношение, поведение, связанное со здоровьем: потребление фруктов и овощей, физическая активность, психическое здоровье, потребление алкоголя, курение, потребности в медицинской помощи, готовность к изменениям, заинтересованность и инициативность) и пр.), – медицинской службы (ресурсы и отношение и пр.), – других заинтересованных отделов (общественных организаций, профсоюзных лидеров и др).
Результаты ПМО: – заключения медицинской комиссии по результатам ПМО, – полнота охвата ПМО.	Выборочные скрининговые обследования работников: – факторы риска (поведенческие, психосоциальные – курение, алкоголь, питание, двигательная активность, стресс на рабочем месте), – риск хронических заболеваний, не связанных с профессиональными факторами, – риск хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, некоторых онкологических, хронической обструктивной болезни легких, сахарного диабета и др.).
Результаты диспансеризации и профилактических медицинских осмотров: – охват, – отчеты о прохождении по данным оплаченных дней в соответствии с ТК.	Статистические данные о показателях здоровья из медицинских организаций, оказывающих медицинскую помощь работникам предприятия или из МСЧ предприятия
Данные охраны труда: – результаты оценки условий труда рабочих мест, – профвредности, – факторы трудового процесса.	Специальные опросы целевых групп в зависимости от характера труда: – вахтовые работы, – ненормированный рабочий день, – частые командировки, – ночные смены, – водители-дальнобойщики и др. – профессии, от которых зависит жизнь большого количества людей (летчики, машинисты поездов, водители такси и др).

 

На этапе планирования и анализа ситуации обычно широко применяется опросный метод (вопросники/анкеты) или в режиме самозаполнения, или в режиме интервьюирования (что обычно более трудоемко, но и более информативно). В современных условиях процесс анкетирования в организациях, имеющих локальные корпоративные сети, может быть оперативно проведен с использованием web-oпpoca.

Рекомендация для рабочей группы при сборе информации для анализа ситуации: желательно провести расширенные специально спланированные, применительно к особенностям производств опросы потенциальных целевых групп (профессиональные группы работников, администрации, медицинской службы и др.), оценить их потребности, отношения, пожелания, предпочтительные меры и источники информации о здоровье, презентеизм и др., что поможет более рационально планировать в последующем мероприятия программ.

Выбор приоритетов корпоративной программы следует проводить на основе анализа полученных данных (статистические показатели, потребности, отношение и мнение руководства и работников, ресурсы, особенности производственного процесса и режима труда и пр.), что поможет оценить, какие аспекты укрепления здоровья наиболее важны для работодателя и работников.

– Какие проблемы, связанные со здоровьем работников, сопровождаются наибольшими трудопотерями (заболевания, травмы, факторы и пр.), влияют на большинство сотрудников?

– Какие факторы (факторы риска) приводят к трудопотерям (низкая доступность медицинской помощи, недостатки знаний и пр.)?

– Можно ли эффективно влиять на выявленные факторы и причины проблемы трудопотерь, удовлетворенность работой, текучесть кадров и пр?

– Есть ли достаточный ресурс (время, деньги, кадровые ресурсы, опыт, организационный ресурс для решения проблемы?

– Обеспечивает ли решение проблемы преимущества для персонала и/или работодателя?

Рекомендация для рабочей группы при выборе приоритетов. Необходимо комплексно оценить проблемы со здоровьем работников: масштаб, важность с позиции работодателя и работников, экономической целесообразности, научно доказанных технологий профилактики и коррекции (медицинской и немедицинской), необходимости и объемов затрат (финансовых, организационных, временных, кадровых) на создание корпоративных условий для реализации анализируемых приоритетов и пр.).

Таким образом, анализ исходной ситуации – это многокомпонентный процесс, включающий анализ распространенности ФР, негативно влияющих на здоровье работников, включая поведенческие ФР, производственные, средовые; методология сбора и анализа ФР приводится в специальных руководствах ² и рекомендациях.

Важным компонентом анализа ситуации является оценка имеющейся инфраструктуры для реализации мероприятий по укреплению здоровья работающих как на рабочем месте, так и на территории присутствия предприятий (организаций).

Б. Разработка планируемых мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья работников должна опираться на конкретные цели и стратегии действий, которые будут реализовываться (или усовершенствоваться и пр.).

Цель (или цели) корпоративной программы (или отдельных мероприятий) – это конкретный результат, которого должна достичь программа, в точно определенные сроки выполнения (долгосрочные или средне- и краткосрочные). Для успешного формирования адекватной цели, желательно иметь (знать) базовую (исходную) величину целевого показателя.

Рекомендация для рабочей группы при разработке планируемых мероприятий и целей корпоративных программ. Тщательно проведенный сбор информации на этапе планирования и анализа ситуации может быть использован для формирования перечня базовых ключевых показателей для последующего контроля и оценки. Результат профилактической программы зависит от того в какие сроки от начала программы проводится оценка. Нельзя планировать корпоративные программы укрепления здоровья работников на 1-2 года и оценивать в эти сроки только показатели здоровья.

Технология постановки целей и задач в управлении, чтобы сделать абстрактные цели понятными, конкретными, измеримыми и достижимыми называется S.M.A.R.T. (с англ., "smart" – умный). Данная технология предложена Дж.Т. Дораном в 1981 году [Doran, G.Т. (1981). There's a S.M.A.R.T. Way to Write Management's Goals and Objectives. Management Review, 70, 35-36.]. Название технологии представляет собой аббревиатуру из первых букв оценочных критериев (таблица 2.). Постановка цели КПУЗ предопределяет в дальнейшем степень ее успешности, результативности и эффективности. По данным литературы большинство целей КПУЗ не соответствуют критериям технологии S.M.A.R.T. [Камардина Т.В., Попович М.В., Усова Е.В., Анциферова А.А., Концевая А.В., Драпкина О.М. Методологические аспекты постановки целей и задач в корпоративных программах укрепления здоровья. Профилактическая медицина. 2023; 26(3): 7-13. Kamardina T.V., Popovich M.V., Oussova E.V., Antsiferova A.A., Kontsevaya A.V., Drapkina O.M., Methodological aspects of setting goals and objectives in corporate health promotion programs. Profilakticheskaya Meditsina. 2023; 26(3) :7-13. (In Russ.) https://doi.org/10.17116/profmed2023260317]. Помимо формулировки целей необходимо разработать индикаторы оценки.

──────────────────────────────

² Драпкина O.M., Концевая A.B., Калинина A.M., и др Профилактика хронических неинфекционных заболеваний в Российской Федерации. Национальное руководство 2022. Кардиоваскулярная терапия и профилактика. 2022; 21(4): 3235. doi:10.15829/1728-8800-2022-3235. EDN DNBVAT.

──────────────────────────────

 

Таблица 2

 

Технология S.M.A.R.T.

 

Аббревиатура	Расшифровка (английский язык / русский язык)	Объяснение
S	Specific / конкретность	Конкретная, понятная и четко сформированная цель, в ней определен результат, которого следует достичь
M	Measurable / измеримость	Измеримая, то есть в цели должны быть количественные и качественные параметры, по которым ее можно измерить
А	Assignable / достижимость	Наличие трудовых человеческих ресурсов для достижения цели
R	Realistic / реалистичность	Цель, которая может быть достигнута при наличии существующих ресурсов (финансовых, технических)
Т	Time related / временные рамки	Срок, к которому цель должна быть достигнута

 

План реализации КПУЗР должен быть структурирован, логичен в соответствии со включенными в него компонентами программ, а также согласован с корпоративной политикой здоровья на рабочем месте (охраны здоровья). План реализации КПУЗР должен включать такие компоненты как: информационно-коммуникационный и образовательный компонент, мониторинг, оценку и организационные меры (создание условий). В зависимости от поставленных целей КПУЗР подразделяются на три группы по продолжительности: краткосрочные (1-2 года), среднесрочные (2-3 года) и долгосрочные (3-5 лет).

Также на этапе планирования необходимо определить ресурсы для внедрения КПУЗР, в их числе могут быть, кадровые ресурсы, медицинские работники, профсоюзы, волонтеры и т.п. При необходимости провести соответствующее обучение, в том числе с привлечением сторонних сотрудников (медицинских работников, лекторов). После анализа текущих условий спланировать создание обновленных условий для рабочего процесса в организации. Если политика компании требует, стоит подтвердить документально вышеописанные действия. Определение финансирования мероприятий также происходит на этом этапе.

Краткосрочные цели (1-2 года) должны оценивать процесс внедрения мероприятий и ориентироваться на достижение так называемых "промежуточных" показателей (отношения, знаний, умений, навыков работников или групп риска, удовлетворенности и т.п.), изменение уровня профессиональной компетенции специалистов, вовлеченных в программу и пр. Краткосрочные цели могут служить не только показателем эффективности программы в ближайший период времени, но и быть индикатором развития всей программы в дальнейшем.

 

Пример формулирования краткосрочной цели: увеличить долю работников, посещающих занятия физкультурных секций, с …% до …% (или на …%); снизить долю курящих работников с …% до…% (или на …%) и др.

 

Среднесрочные цели (2-3 года) наряду с "промежуточными" индикаторами могут включать и оценку процесса и результата реализации программы.

 

Пример формулирования среднесрочной цели: увеличить охват работников предприятия (или групп риска) сезонной вакцинацией против гриппа с …% до …% и др.

 

Долгосрочные цели корпоративных программ направлены на улучшение показателей здоровья работающих. Поэтому в период 3-5 и более лет от начала программы можно ожидать изменения показателей здоровья, прогноза заболевания и включать в оценку результативности программы уже и эти показатели. Вместе с тем, регистрация и анализ показателей здоровья работающих должны быть на протяжении всего периода программы.

 

Пример формулирования долгосрочной цели: снизить долю частот и длительно болеющих работников с …% до …% (или на …%); снизить долю первичного выхода на инвалидность по сердечно-сосудистым заболеваниям с …% до…% (или на …%) и др.

Снизить через 3 года частоту инфаркта миокарда среди работников с высоким риском ССЗ на 15 % по сравнению с годом начала программы

 

Особые задачи в рамках мероприятий корпоративных программ укрепления здоровья работающих стоят перед медицинской службой, осуществляющей медицинское сопровождение трудового процесса на предприятии.

Представители медицинской службы, входящие в состав рабочих групп по разработке корпоративных программ, обеспечивают:

– методическое сопровождение (экспертную оценку) всех разрабатываемых мероприятий программы с позиции медицинской целесообразности, актуальности для данного предприятия и особенностей трудового процесса и условий (опросов, скринингов, профилактического консультирования, диспансерного наблюдения, в т.ч. дистанционного контроля и др.),

– оценку мероприятий с позиции принципов доказательной медицины, начиная с этапа их разработки и в последующем при контроле,

– разрабатывают мероприятия медицинского характера, необходимые для достижения целей программы (программы медицинских скринингов, их периодичности, целевых групп, применяемой методологии, выбора последующей тактики с учетом реалистичности, условий и целесообразности),

– анализируют необходимость и условия проведения профилактического консультирования, предлагают (и при необходимости и возможности) содействуют подготовке кадров (в т.ч. и среднего медицинского персонала),

Разработка рабочего плана мероприятий должна предусмотреть намеченные для реализации мероприятия в соответствии с выбранными стратегиями, ответственных лиц, ресурсы на каждое мероприятие, точный график работы и план оценки. Планируемые мероприятия могут быть сгруппированы по целевым группам, приоритетам, целям и пр.

В. Определение ресурсов корпоративной программы

На этапе планирования программы необходимо определить потребность и необходимые ресурсы для внедрения действенных программных мероприятий, что включает:

Кадровые ресурсы, их компетентность, заинтересованность и инициативность;

Обучение/инструктаж. При необходимости провести необходимые обучающие мероприятия. При организации обучения по вопросам, связанным с медицинскими факторами и состояниями, привлекать медицинскую службу;

Анализ имеющихся средств предприятия по созданию условий, способствующих здоровому образу жизни;

Спланировать создание новых (обновленных) условий для работников для оздоровления рабочего места (условия питания, ассортимент и пр.), физкультминутки при сидячих работах и др. (подробнее в разделе 4);

Провести необходимые организационные изменении в соответствии с планом мероприятий;

Финансирование мероприятий и инновационных изменений.

(Г). Разработать индикаторы оценки процесса и результата, их критерии, и определить механизм мониторинга и сроки (периодичность) оценки

На этапе планирования программы необходимо определить индикаторы оценки, включая, особенно на начальных этапах, оценку процесса внедрения, и создать сбалансированную систему показателей (ССП) как систему стратегического управления здоровьем сотрудников. Оценивать целевые показатели результатов (например, временной нетрудоспособности и др.) необходимо с первого года внедрения корпоративной программы, но их изменение следует ожидать при отсроченном периоде.

 

1.6.3 Разработка плана действий и реализации мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья работающих (2 этап)

 

Реализация плана действий и мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья работающих должна основываться на стратегии скоординированных мер направленных на работающих и мероприятий, направленных на создание и развитие инфраструктуры, способствующей поддержанию и формированию мотивации к ведению ЗОЖ, Эти меры должны быть направлены на отказ от курения; здоровое питание; физическую активность; снижение употребления алкоголя; социальное и эмоциональное благополучие (управление стрессом).

 

1.6.4 Мониторинг и оценка реализации плана действий и мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья работников (3 этап)

 

Как сказано выше, в первую очередь необходимо создание сбалансированной системы показателей (ССП) как системы стратегического управления здоровьем сотрудников. Она дополняет традиционную систему оценки показателей эффективности критериями, позволяющими судить об эффективности проведенных мероприятий с трех новых точек зрения – точки зрения клиентов, внутренних бизнес-процессов, а также обучения и роста показателей здоровья сотрудников организации. С помощью такой системы организации получают возможность отслеживать не только результаты, но и развитие способностей, необходимых для будущего роста.

В сочетании с показателями здоровья работающих на предприятии (организации) эти данные могут не только больше рассказать о состоянии организации в целом, но и помочь наладить более эффективное управление.

Мониторинг и оценка – это систематический процесс сбора и обработки информации о деятельности программы, ее характеристиках и результатах. Планирование оценки эффективности должно быть продолжением процесса оценки ситуации и выделения приоритетов, так как оценка ситуации позволяет выявить источники информации, а выделение приоритетов – наиболее значимые показатели.

Мониторинг и оценка эффективности программы должны быть учтены уже на этапе планирования программы с четким определением перечня оцениваемых индикаторов, сроков оценки, методов сбора информации для определения индикаторов, целевых уровней и ответственных.

 

Рисунок 11 – Этапы разработки корпоративных программ

 

1.6.5. Улучшение и коррекция мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья работников (4 этап)

 

Выделение Этапа улучшения и коррекции мероприятий корпоративной программы укрепления здоровья работников носит условный характер, т.к. по сути является перманентным процессом при условии хорошо отлаженной системы мониторинга и системы управления, основанной на сбалансированной системе показателей.

На этом этапе цикла разработки КПУЗР происходит улучшение и коррекция реализуемых мероприятий. Во время этого этапа возможно путем анализа краткосрочных индикаторов оценки скорректировать КПУЗР. Таким образом, данный этап позволяет заинтересованным лицам постоянно отслеживать эффективность реализации КПУЗР с учетом полученных результатов и корректировать ее при необходимости.

Такой подход позволяет оценить уже краткосрочные результаты не только с позиции оценки процесса, но еще и с точки зрения клиентов, внутренних бизнес-процессов и роста и обучения, то есть оценить стратегию корпоративной программы укрепления здоровья работников в свете последних достижений. Таким образом, такая система позволяет организациям постоянно корректировать корпоративную программу укрепления здоровья работников с учетом достигнутых результатов.

Создание и внедрение корпоративных программ, в силу своей специфики и глубокой вовлеченности благополучателей в процесс разработки и реализации мероприятий соответствует методологии разработки проектов (customer development).

При таком подходе важнейшим элементом является создание ценностного предложения, лежащего в основе данной программы, что позволяет благополучателям воспринимать программу не как очередной комплекс запретительных мер, а как инструмент эффективного влияния на собственную жизнь.

 

2.2.1 Курение как фактор риска индивидуального и корпоративного здоровья

 

Курение – серьезная медико-социальная проблема. Последствия активного и пассивного курения хорошо известны, курение одна из основных причин предотвратимой преждевременной заболеваемости и смертности в мире и в России, в частности. Курение – главный ФР ХНИЗ, которые являются причинами преждевременной смертности населения и составляют 89 % в структуре общей смертности населения России, и представляют существенный экономический ущерб для общества ³. По данным Центра развития здравоохранения Московской школы управления "Сколково" курильщики обходятся обществу на 28,8 % дороже, чем некурящие, как с точки зрения медицинских затрат, так и по причине более частой и длительной нетрудоспособности. Сегодня и страховые компании, и работодатели хорошо осознают обоснованность инвестирования в программы по отказу от курения среди работников своих предприятий. По результатам проведенного исследования Центра развития здравоохранения Московской школы управления "Сколково", ежегодные потери России от курения составляют 2,4 % ВВП, или 2,48 трлн рублей в год. Это почти половина от общей доли ежегодных расходов России на здравоохранение (5,3 % ВВП в год). Прямые затраты системы здравоохранения на курильщиков составляют более 1,1 трлн руб. в год в России ⁴.

Курящие сотрудники наиболее финансово затратны для работодателя, считают в Парламенте РФ: несколько выкуренных сигарет в день за год превращаются в целые недели, в течение которых подчиненные не работают. В целом курильщик, который выкуривает в день 3-5 сигарет, не работает в год больше трех недель ⁵. Другие потери работодателей связаны с ущербом от сокращения производительности труда вследствие болезней, связанных с курением, инвалидности, временной нетрудоспособности или презентизма. Показано, что чем больше у человека заболеваний и факторов риска, тем выше

──────────────────────────────

³ World Health Organization. Noncommunicable Diseases Progress Monitor 2022. Available online: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/353048/9789240047761-eng.pdf?sequence=1

⁴ Экспертный совет по результатам исследования: "Воздействие курения на экономику и общественное здравоохранения в РФ: пути решения проблемы" https://www.skolkovo.ru/centres/health/health-events/

⁵ В Думе подсчитали, сколько времени тратят на пагубную привычку российские курильщики. // МК.RU, 06.06.2024, https://www.mk.ru/social/2024/06/06/v-dume-podschitali-skolko-vremeni-tratyat-na-pagubnuyu-privychku-rossiyskie-kurilshhiki.html?ysclid=lymwf8thvg352155372

──────────────────────────────

временная нетрудоспособность ⁶. Оценка демографических и косвенных экономических потерь, вызванных курением, показала, что упущенная выгода от смертности от болезней, вызванных курением, оцениваемая как объем недопроизведенного ВВП в настоящем и будущем из-за смертности, вызванной курением, в 2018 г. для мужчин и женщин составила 847,1 и 110,5 млрд руб. соответственно. При этом, в экономических потерях существенен вклад более молодых возрастных групп: так, если вклад группы 30- и 40-летних в смертность, связанную с курением, относительно невелик и составляет 15 %, то при переходе к оценке недопроизведенного ВВП он превышает 40 % всех потерь ⁷. Следует отметить, что это лишь косвенные издержки, вызванные преждевременной смертностью населения, которые не учитывают производственные потери от заболеваемости, а также значительные медицинские расходы на лечение болезней, вызванных курением. Согласно расчетам, объем недопроизведенного ВВП в России из-за смертности, связанной с курением, в 2018 г. составил 957,6 млрд руб., или 0,9 % ВВП.

Курение и факторы производственной среды

Курение особенно опасно в сочетании с другими физическими и химическими факторами производственной среды, такими как шум, вибрация, неблагоприятный микроклимат и загрязнения воздуха рабочей среды вредными веществами ⁸. Установлено, что большинство веществ, циркулирующих в потоках таких промышленных предприятий, как нефтехимические, горнодобывающие, металлообрабатывающие, ядерные и другие схожие производства, обладают общетоксическим, раздражающим, гепатотропным, канцерогенным, мутагенным, гонадотропным действием, как и компоненты табачного дыма. Присутствие в воздухе рабочей зоны одновременно до 8-10 ингредиентов обусловливает возможность их комбинированного воздействия на организм, а также эффекты суммации и потенцирования ⁹. Совокупное воздействие табачного дыма и токсических веществ из окружающей среды, в особенности на рабочем месте, намного увеличивает тяжесть негативных последствий, которые можно было бы ожидать от курения или токсической опасности, взятых в отдельности. Курение еще больше увеличивает риск развития онкологических заболеваний при сочетании с воздействием таких веществ, как асбест, мышьяк, никель, красящие вещества, летучие смолы, алкоголь, радиация (радон, рентгеновское излучение, ядерный завод), а также с некоторыми патогенными организмами.

Курение также увеличивает риск возникновения хронических заболеваний легких и астмы, связанных с воздействием пыли, например, в горнодобывающей промышленности, с воздействием пыли животного и растительного происхождения, а также некоторых химических веществ. В сочетании с неблагоприятным воздействием различных видов пыли, провоцирующих респираторные заболевания, аллергию и астму, курение может приводить к раку носовой полости и придаточных пазух.

──────────────────────────────

⁶ Концевая А.В., Драпкина О.М. Экономика профилактики неинфекционных заболеваний. Профилактическая медицина. 2018;21(2): 4-10 10.17116/profmed20182124-10

⁷ Кузнецова П.О. Демографические и экономические последствия эпидемии курения в России. Профилактическая медицина. 2020;23(6):43-49. https://doi.org/10.17116/profmed20202306143

⁸ Шамсиахметова Г.И. Профессиональные заболевания на предприятиях нефтяной промышленности // Молодой ученый. – 2016. – N 16 (120). – С. 460-463. – URL: https://moluch.ru/archive/120/32977/ (дата обращения: 05.05.2023).

⁹ Yardley-Jones A., Anderson D., Lowell D. Р., Jenkinson Р.С. // Br. J. Industr. Med. – 1990. – Vol. 47, N 1. – Р. 48-51

──────────────────────────────

Показана роль воздействия на организм табакокурения и производственных и климатогеофизических факторов у работников различных промышленных предприятий в развитии стойких вентиляционных нарушений и хронической обструктивной болезни легких.

В промышленных предприятиях, где присутствуют физические и химические факторы производственной среды, профилактика курения – неотъемлемая часть обеспечения безопасных и здоровых условий труда на производстве, что возможно только при строгой трудовой и производственной дисциплине, точном выполнении инструкций по охране труда. Без этого самые совершенные техника и технология не в состоянии создать безопасную обстановку на производстве, и поэтому роль самих непосредственных исполнителей работ (рабочих) весьма велика.

 

2.2.2 Экономическая целесообразность корпоративных программ профилактики курения

 

Корпоративные программы профилактики НИЗ, включая практики профилактики и преодоления курения, доказали эффективность в плане как немедленного, так и долгосрочного возврата инвестиций – профилактические программы на рабочем месте уже в течение 3-5 лет сопровождаются возвратом инвестиций в соотношении 1:3-6 ¹⁰. Экономический эффект и наибольший возврат инвестиций обеспечивают запретительные меры. Например, годовая рентабельность инвестиций в программы по прекращению курения для работодателей в Кентукки оценивалась в 998 680 долларов при соотношении рентабельности инвестиций 6,2:1 ¹¹.

Профилактические программы приводят к возврату инвестиций не только в финансовом выражении, но и в социальном – способствуя созданию здорового микроклимата в коллективе, социальной сплоченности, здоровой рабочей атмосферы ¹².

Таким образом, инвестиции в корпоративные программы по профилактике заболеваний, и, в частности, курения табака целесообразны в силу улучшения здоровья работников, снижения временной нетрудоспособности и презентизма, сокращения раннего выхода на пенсию.

Распространенность курения среди населения России: кто в группе риска?

В настоящее время по данным выборочных наблюдений Росстата ¹³ в России курит 18,9 % россиян – 32,3 % мужчин и 8 % женщин. Несмотря на то, что распространенность курения снижается, в основном за счет снижения среди мужчин, чем среди женщин, с 2019 г. – с 40 % до 32,3 %; среди женщин – с 11 % до 8 %, у мужчин показатель распространенности курения остается все еще высоким (Рисунок 16)

──────────────────────────────

¹⁰ Концевая А.В. Программа профилактики хронических неинфекционных заболеваний в ОАО "Сбербанк России": синтез доказательной медицины и маркетинговых технологий Российский кардиологический журнал N 9 (113) | 2014

¹¹ Pauly N, Talbert J, Parsley S, Gray B, Hahn EJ. Kentucky's Smoking Cessation Quitline: Annual Estimated Return on Investment to Employers. Am J Health Promot. 2019 Feb;33(2):285-288. doi: 10.1177/0890117118784875.

¹² Yates ВТ, Marra M. Social return on investment (SROI): problems, solutions and is SROI a good investment? Eval Program Plann. 2016;64:136-144.

¹³ Федеральные статистические наблюдения по социально-демографическим проблемам: Итоги Выборочного наблюдения состояния здоровья населения.

https://rosstat.gov.ru/free_doc/new_site/zdor23/PublishSite_2023/index.html

──────────────────────────────

 

 

Рисунок 16 – Динамика распространенности курения среди населения РФ 15 лет и старше, 2019-2023 (Росстат)

 

Распространенность курения по возрастным группам

В то время, как распространенность курения табачных изделий стремительно снижается среди молодых возрастных групп населения и составляет 4,8 % среди лиц 15-19 и 14,3 % среди лиц 20-24 лет, она остается самой высокой среди основной массы трудоспособного населения (Рисунок 17).

 

 

Рисунок 17 – Динамика распространенности курения среди населения РФ 15 лет и старше по возрастным группам 2020-2022 (Росстат)

 

Распространенность курения по географическому территориальному признаку

Географически наибольшая распространенность курения среди мужчин наблюдается в Сибирском и Дальневосточном Федеральном округах: в 2022 году она составила 42,4 % и 42,2 % соответственно. В 12 субъектах Российской Федерации этот показатель составляет 45 % и выше. Среди них: Республика Саха (Якутия) – 45,0 %; Смоленская область – 46,1 %; Магаданская область и Алтайский край – 46,7 %; Кемеровская область – 48,1 %; Ставропольский край – 48,2 %; Амурская область – 48,6 %; Ненецкий авт. округ – 49,1 %; Пензенская область – 49,2 %; Чукотский авт. округ – 49,8 %; а в Сахалинской области и в Республике Алтай курят больше половины мужского населения: 52 % и 52,4 %, соответственно. В большинстве из этих регионов расположены крупные промышленные производства.

Распространенность курения среди работающих по роду занятий и условиям труда.

По итогам комплексного наблюдения условий жизни населения Росстата ¹⁴ 2022 года распространенность курения самая высокая среди квалифицированных работников сельского хозяйства, промышленных предприятий, строительства, транспорта и связи: 53,5 % и среди операторов, аппаратчиков, машинистов установок и машин: 61 %, что выше, чем среди неквалифицированных рабочих (45 %). (Рисунок 18)

 

 

Рисунок 18 – Распространенность курения среди работающего населения РФ 15 лет и старше по группам занятий, 2022 (Росстат)

 

Из всех лиц, занятых в экономике, больше всего курят те, кто по физическим затратам на выполнение своего труда оценивает его условия как тяжелые (50 %) и очень тяжелые (54,1 %), а по безопасности выполняемой работы, наибольшая распространенность курения среди тех, кто считает, что выполняет опасную в некоторой мере (48 %) или опасную (58,6 %) работу (Рисунок 19).

 

 

Рисунок 19 – Распространенность курения среди работающего населения РФ 15 лет и старше по условиям труда, 2022 (Росстат)

 

Учитывая географически-климатические особенности большинства перечисленных выше регионов с наибольшей распространенностью курения табачных изделий и факт высокой распространенности курения среди квалифицированных работников, занятых физически тяжелым и небезопасным трудом, можно сделать вывод, что в основном эти группы населения подвержены наибольшему риску заболеваемости и преждевременной смертности от основных НИЗ и что они должны составлять основную целевую группу для профилактики и контроля потребления табака, оказания помощи в преодолении курения и лечения табачной зависимости, а также профилактики болезней, связанных с потреблением табака.

──────────────────────────────

¹⁴ Федеральные статистические наблюдения по социально-демографическим проблемам: Итоги комплексного наблюдения условий жизни населения

https://gks.ru/free_doc/new_site/GKS_KOUZH_2022/index.html

──────────────────────────────

Новая никотинсодержащая продукция – новая угроза для здоровья потребителя

Низкая распространенность курения табачных изделий и более выраженная динамика курения в молодых возрастных группах свидетельствует о том, что табачная продукция перестает быть выбором у молодежи. Однако наблюдается тревожная тенденция: молодое поколение сейчас более подвержено потреблению новой никотинсодержащей продукции, включая электронные системы доставки никотина (ЭСДН) – электронные сигареты, вейпы, системы нагревания табака, которые вызывают никотиновую зависимость и могут быть причиной тех же заболеваний, что и курение табака. На них нацелены маркетинговые стратегии табачных компаний. Как показывают исследования, проведенные в ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России ¹⁵ вероятность потребления ЭС, потребления электронных систем нагревания табака, и постоянного потребления этих продуктов была значимо выше среди молодых лиц 18-24 лет (ОШ=7,37 р<0,001; 2,21 р=0,006 и 4,37 р=0,001) по сравнению со старшей возрастной группой. Чем моложе возраст, тем выше вероятность потребления всех форм ЭС. У лиц с высшим образованием вероятность потребления электронных систем нагревания табака два раза выше, чем у лиц с начальным образованием: (ОШ=2,04; 1,17-3,57; р=0,013). Этому во многом способствовали реклама и продвижение ЭСДН по разным информационным каналам, значимо увеличивая вероятность потребления этих продуктов от 1,6 до 4,7 раз. Подверженность рекламе и продвижению этих продуктов наиболее высокая среди молодых и более образованных слоев населения.

Однако не только некурящая молодежь готова пристраститься к новым продуктам. Исследование показало, что вероятность потребления электронных сигарет с большой степенью значимости ассоциирована со статусом курения. Вероятность потребления ЭС и ЭСНТ, а также постоянного их потребления, была наивысшая среди курильщиков: (ОШ=7,2; 7,27; 5,4 соответственно) по сравнению с никогда не курившими и выше среди бросивших курить (ОШ=4,85; 5,79; 3,44 соответственно), по сравнению с никогда не курившими.

Таким образом, профилактика потребления табачных изделий и иной никотинсодержащей продукции среди лиц трудоспособного возраста, занятых на производствах с тяжелыми условиями труда, условиями, связанными с производственной опасностью для здоровья – первостепенная задача.

В условиях крупных промышленных корпораций, учитывая специфику современных трудовых процессов и производственной среды, наличие производственных факторов риска, половозрастной состав работников с преобладанием мужчин среднего возраста, составляющих основную группу риска для профилактики курения и НИЗ, программы укрепления здоровья работающих должны быть направлены на профилактику курения, на выявление курящих сотрудников, организацию и оказание им помощи в преодолении курения и лечении табачной зависимости.

──────────────────────────────

¹⁵ Гамбарян М.Г., Калинина А.М., Попович М.В., Старовойтов М.Л., Драпкина О.М., Бойцов С.А., Салагай О.О. Вся правда об электронных сигаретах: Российская реальность. Часть II. Потребление электронных сигарет в России: связь с демографическими факторами, рекламой и продвижением, курением табака и попытками бросить курить // Профилактическая медицина. – 2019. – Т. 22, N 6. – С. 14-27

──────────────────────────────

Одновременно, в реализации этих программ нельзя забывать о быстром распространении новой никотинсодержащей продукции, таких, как электронные сигареты и системы нагревания табака, более популярных среди наиболее молодых работников с высшим образованием, в результате маркетинговых стратегий табачных компаний.

 

2.2.3. Предложения по основным направлениям профилактики курения в корпоративных программах

 

Одно из важнейших направлений корпоративных программ по укреплению здоровья работающих – профилактика потребления табака и снижение среди персонала и членов их семей распространенности курения, как главного фактора развития НИЗ, с наибольшим вкладом в преждевременную смертность населения.

Для осуществления этой цели необходим программный подход, включающий обязательные компоненты программы профилактики заболеваний и их факторов риска. Корпоративная программа "Профилактика курения" состоит из 5 неотъемлемых компонентов, составных частей, взаимосвязанных и взаимодополняющих (Рисунок 20).

 

 

Рисунок 20 – Модель корпоративной программы профилактики потребления табака

 

2.3.1 Корпоративные практики нормативно-правового регулирования табака и ЭСДН

 

Для нормативно-правового регулирования потребления табака и ЭСДН на предприятии необходим комплекс мер, обеспечивающий соблюдение норм в отношении потребления табака и ЭСДН (таблица 7)

 

Таблица 7

 

Комплекс мер нормативно-правового регулирования потребления табака и ЭСДН на предприятии

 

Мероприятие	Формат / продукт	Периодичность	Сроки реализации	Ответственные / исполнители
Разработка НПА, относительно нормативно-правового регулирования потребления табака и ЭСДН на предприятии и дисциплинарных мер в случае их несоблюдения	НПА учреждения	Разово в начале проекта	Постоянно	Руководство, замдиректора по юр. вопросам
Информирование всех сотрудников учреждения о нормативно-правовом регулировании потребления табака и ЭСДН на предприятии и дисциплинарных мерах в случае их несоблюдения	Интернет-рассылка, рассылка в чате	Разово в начале проекта		Замдиректора / координатор проекта
Назначение ответственных по контролю соблюдения внутреннего распорядка на территории учреждения	Список по подразделениям	Разово в начале		Замдиректора/координатор проекта
Оформление рабочих мест, мест общего пользования и мест потенциальных нарушений знаками, запрещающими курение и потребление ЭСДН, установленного образца		Разово в начале		АХЧ
Оформление мест общего пользования камерами и датчиками дыма, способными уловить сигаретный дым и отправить сигнал на охрану		Разово в начале	Регулярное обслуживание	АХЧ, Отдел безопасности
Регулярный мониторинг соблюдения порядка на территории учреждения силами сотрудников отдела безопасности	План обходов	Регулярно 2-3 раза в день	Постоянно	АХЧ

 

Реализация вышеуказанных мер подразумевает следующие корпоративные практики.

 

2.3.2 Оформление рабочих мест, мест общего пользования в помещениях и на территории знаками, запрещающими курение и потребление ЭСДН

 

ЦЕЛЬ

Обеспечение соблюдения запрета курения и потребления ЭСДН на предприятии.

ОПИСАНИЕ

Запрет курения на рабочих местах и на территории предприятий регулируется Федеральным законом "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции" от 23.02.2013 N 15-ФЗ. С принятием Федерального закона "О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросу охраны здоровья граждан от последствий потребления никотинсодержащей продукции" от 31.07.2020 N 303-ФЗ эта мера распространяется также на все ЭСДН. В условиях специфических производств (например, горнодобывающих, нефтехимических) эта норма регулируется и другими нормативными документами, направленными на обеспечение производственной/противопожарной безопасности на предприятии и охрану труда.

В корпоративной практике необходимо обеспечить исполнение закона на территории предприятия путем издания внутренних нормативных документов. Для осуществления практики необходимо издать внутренний документ: НПА / стандарт корпорации: о запрете курения на территории предприятия (включая открытую территорию); о запрете потребления любых электронных сигарет, испарителей и устройств с нагреванием табака; о запрете продаж любых табачных изделий и всех видов электронных сигарет и их составляющих на территории предприятия.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Практика не требует дополнительного финансирования. Для реализации практики необходимо определить места для размещения знаков / составить список; растиражировать и разместить знаки в обозначенных местах.

Для осуществления практики потребуются следующие шаги:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

АХЧ, менеджер по реализации программы, служба безопасности.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Однократно, в начале программы.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТА

% курящих сотрудников, сокративших количество перекуров.

 

2.3.3 Оформление мест для курения вне территории предприятия

 

ЦЕЛЬ

Обеспечение соблюдения запрета курения и потребления ЭСДН на предприятии.

ОПИСАНИЕ

Согласно Федеральному закону "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции" от 23.02.2013 N 15-ФЗ на предприятиях должны быть организованы места для курения – вне помещений и не менее чем за 15 м. от входов. С 31 июля 2020 г. мера распространяется и на ЭСДН. В условиях специфических производств (например, горнодобывающих, нефтехимических) на открытых площадках предприятий, где происходит большая часть работ (например, бурение), к местам организации курения предъявляются особые требования. Место для курения необходимо размещать на расстоянии не менее 60 м от буровой установки, ремонтируемых и эксплуатируемых скважин, подальше от складов горюче-смазочных материалов и от мест возможного скопления газов. Место для курения (обычно возле вагона-домика) должно быть оборудовано скамейкой, ямой для тушения и сбора окурков, ведром с водой и знаком безопасности "Место для курения". Норма реализуется изданием внутреннего НПА/инструкции производственной и пожарной безопасности. В других случаях не рекомендуется оборудовать место для курения скамейкой, беседкой и другими атрибутами приятного времяпрепровождения.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Для осуществления практики необходим внутренний документ: НПА / стандарт корпорации. Практика не требует дополнительного финансирования.

Для осуществления практики потребуются следующие шаги:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

АХЧ, менеджер по реализации программы, служба безопасности.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Однократно, в начале программы.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТА

% курящих сотрудников, сокративших количество перекуров.

 

2.3.4 Оформление мест общего пользования камерами и детекторами дыма для осуществления контроля за соблюдением запрета курения на предприятии

 

ЦЕЛЬ

Обеспечение соблюдения запрета курения и потребления ЭСДН на предприятии.

ОПИСАНИЕ

Практика необходима для контроля и надзора за исполнением запрета курения и потребления ЭСДН на предприятии и предотвращения курения и потребления ЭСДН в помещениях и на территории предприятия в неотведенных для курения местах, а также для обеспечения безопасности на предприятиях. Она регулируется Трудовым кодексом и Кодексом об административных правонарушениях (КоАП). Детекторы дыма и видеокамеры целесообразно устанавливать в помещении в местах общего пользования (туалеты, лестницы, коридоры) и на территории учреждений, в местах, где существует наибольшая вероятность нарушения запрета на курение и потребление ЭСДН, в незаметных и недоступных для порчи или блокировки местах, с возможностью передачи картинки и/или сигнала на пункт охраны. Для эффективной реализации практик нормативно-правового регулирования табака и ЭСДН необходим регулярный мониторинг соблюдения порядка на территории учреждения силами сотрудников отдела безопасности.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Для реализации практики необходим внутренний документ (НПА), включая кодекс о правонарушениях предприятия. Может потребоваться финансирование на закупку и установку детекторов дыма и видеокамер наблюдения.

Для осуществления практики потребуются следующие шаги:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Служба безопасности.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Размещение детекторов – однократно, в начале программы, обходы – регулярные с установленной периодичностью – до достижения устойчивого результата.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Количество выявленных случаев нарушений.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – количество нарушений / число проверок;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, сокративших количество перекуров.

 

2.4.1 Организация стартового мероприятия, ознаменовавшего начало реализации программы, акций и кампаний, посвященных реализации программы

 

ЦЕЛЬ

Повышение информированности сотрудников предприятия о вредном воздействии табачного дыма и мотивирование к отказу от курения

ОПИСАНИЕ

Стартовое мероприятие – инструмент обнародования намерений руководства о реализации политики здорового образа жизни, создания предприятия, свободного от табака. Оно необходимо для представления программы и объявления о ее начале. Можно приурочить к какому-нибудь дню здоровья. Кроме стартового мероприятия регулярно проводятся мероприятия, посвященные дню отказа от курения, к другим дням здоровья или профессиональным праздникам.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Для осуществления практики потребуется выделить ресурсы: финансовые вложения, подготовленный персонал, либо приглашенный специалист или организация. Оценка проведения и результатов мероприятия должна быть заложена в программу. Формат и масштабы мероприятий будет определяться объемом выделенных ресурсов.

Для осуществления практики потребуются следующие шаги:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

PR отдел, менеджер по реализации программы, приглашенный специалист или организация (при необходимости)

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Стартовое мероприятие – однократно – вначале программы, дальнейшие мероприятия – один – два раза в год, в соответствии с планом мероприятий.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Количество мероприятий; количество или доля сотрудников, принявших участие в мероприятиях.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % сотрудников, поддерживающих корпоративную политику здорового образа жизни и политику: корпорация, свободная от табака;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, изменивших свое отношение к курению, % курящих сотрудников, сокративших количество перекуров, % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения на работе;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения; % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

Оформление рабочих мест и мест общего пользования, территории предприятия информационными материалами о вреде курения

ЦЕЛЬ

Повышение информированности сотрудников предприятия о вредном воздействии табачного дыма и мотивирование к отказу от курения.

ОПИСАНИЕ

Повышению информированности будет способствовать оформление рабочих мест, мест общего пользования, вагон-домики на открытых площадках предприятия информационными материалами о вреде курения, в общем комплексе информационно-коммуникационных мер, направленных на охрану здоровья работников.

Количество и разнообразие материалов определяется ресурсами программы и техническими возможностями. Для осуществления практики необходим подготовленный персонал программы по вопросам коммуникационных технологий, экспертная оценка материалов для размещения. Информирование работников можно осуществлять, используя существующую инфраструктуру предприятия:

Внутренний сетевой портал;

Корпоративное ТВ;

Корпоративное радио

Корпоративная газета

Комнаты приема пищи / кафе / столовые;

Вагон-домик (культбудка)

Медицинский кабинет

Для реализации практики необходимо:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

PR отдел, менеджер по реализации программы.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Постоянно. Регулярное обновление контента с установленной периодичностью.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Количество мест, оформленных информационными материалами о вреде курения и потребления ЭСДН, включая видео- и аудиоматериалы

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % сотрудников, знающих о вреде курения и потребления электронных сигарет; % сотрудников, поддерживающих корпоративную политику здорового образа жизни;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, сокративших количество перекуров;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения, % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.4.2 Оформление рабочих мест и мест общего пользования здоровыми альтернативами вместо перекуров

 

ЦЕЛЬ

Повышение информированности сотрудников предприятия о вредном воздействии курения и потребления ЭСДН и мотивирование к отказу от курения.

ОПИСАНИЕ

Повышению информированности и мотивированию отказаться от курения помимо информирования, способствует создание условий для сокращения числа перекуров, предоставление здоровых альтернатив перекурам, в общем комплексе информационно-коммуникационных мер.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Для осуществления практики необходимо обеспечить санитарные нормы помещения. Потребуются финансовые вложения. Примеры включают:

Для реализации практики рекомендуется:

Для офисных работников:

– Разместить тарелки (вазы) с фруктами (яблоками) вокруг рабочих зон, в холлах, местах общего доступа, для их потребления вместо перекуров или для разрядки во время работы (яблоки вместо перекуров)

– Разместить в местах общего пользования / отдыха автоматы чая и кофе.

– Оборудовать в местах общего пользования, вокруг рабочих зон, в холлах зоны для самостоятельных занятий физическими упражнениями, теннисные столы, дартс – вместо перекуров или для разрядки во время работы (физкульт-перерывы вместо перекура)

– Организовать инструкторов для проведения с работниками дыхательной гимнастики / обучения техникам психологической разгрузки вместо перекуров

– Иные альтернативные занятия в соответствии со спецификой производства

– Организовать информирование сотрудников о проводимом мероприятии

Для работников на производстве:

– Обеспечить в местах общего пользования / отдыха питьевую воду

– Разместить в местах общего пользования / отдыха тары с яблоками или другими фруктами для их потребления вместо перекуров или для разрядки во время работы (яблоки вместо перекуров)

– Разместить в местах общего пользования / отдыха автоматы чая и кофе

– Организовать инструкторов для проведения с работниками дыхательной гимнастики / обучения техникам психологической разгрузки вместо перекуров

– Иные альтернативные занятия в соответствии со спецификой производства

– Организовать информирование сотрудников о проводимом мероприятии.

Реализация практики подразумевает следующие шаги:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Отдел по работе с персоналом, менеджер по реализации программы, локальные менеджеры.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Постоянно.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА:

количество мест общего доступа, оборудованных тарелками с фруктами/овощами; количество яблок фруктов/овощей, потребляемых в месяц, количество мест общего доступа, оборудованных для занятий физическими/дыхательными упражнениями или релаксации.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ:

Краткосрочных – % сотрудников, поддерживающих корпоративную политику здорового образа жизни и политики: корпорация, свободная от табака; % курящих сотрудников, поддерживающих инициативу заменить перекуры яблоками/физкультурой; % курящих сотрудников, которые пользуются возможностью заменить перекуры яблоками / физкультурой;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, сокративших количество перекуров, % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения на работе;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.4.3 Организация конкурсов, соревнований между сотрудниками или подразделениями

 

ЦЕЛЬ

Повышение информированности сотрудников предприятия о вредном воздействии курения и потребления ЭСДН и мотивирование к отказу от курения.

ОПИСАНИЕ

Эти мероприятия должны носить системный характер и быть частью политики корпорации ЗОЖ. Они включают соревнования, публикации в газете, программы мультимедиа, электронные дневники, группы поддержки через телефонные приложения, альтернативные курению мероприятия, способствующие вовлечению персонала в корпоративную программу по преодолению курения и повышению приверженности к здоровому образу жизни с использованием современных доступных и эффективных технологий. Подведение итогов таких мероприятий также можно приурочить проведению массовых коммуникационных мероприятий, посвященных, например, дню отказа от курения, дню здоровья, и т.д. Примером подобных соревнований является конкурс "Брось курить и победи!". Идеи отказа от курения могут быть пропагандированы и при организации спортивных соревнований, спартакиад и других мероприятий по продвижению здорового образа жизни, тематических конкурсов, конкурсов рисунков, проводимых корпорацией.

РЕАЛИЗАЦИЯ

Формат, масштабы, количество и многообразие мероприятий будет определяться возможностями предприятия объемом выделенных средств, а также ресурсами программы и техническими возможностями.

Для осуществления практики потребуется выделить ресурсы: финансовые вложения, подготовленный персонал, либо приглашенный специалист или организация. Оценка проведения и результатов мероприятия должна быть заложена в программу.

Для реализации практики предпринимаются следующие шаги:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

PR отдел, менеджер по реализации программы, приглашенный специалист (при необходимости).

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Регулярно, в соответствии с планом мероприятий.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Количество мероприятий; количество или доля сотрудников, принявших участие в мероприятиях

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % сотрудников, поддерживающих корпоративную политику здорового образа жизни и политику корпорация, свободная от табака и никотина;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, изменивших свое отношение к курению, % курящих сотрудников, сокративших количество перекуров, % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения на работе;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения; % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.5.1 Организация скрининга работников, выявление курящих сотрудников, предоставление краткого совета по отказу от курения

 

ЦЕЛЬ

Организация помощи для курящих сотрудников в отказе от курения.

ОПИСАНИЕ

Организация скрининга работников с целью выявления факторов риска, в частности курения – первый шаг к оказанию помощи в преодолении курения. Выявление курящих сотрудников, предоставление им краткого консультирования по отказу от курения можно организовать индивидуально силами медперсонала здравпункта или Центров здоровья предприятия. Возможно, потребуется дополнительное обучение медперсонала. Также можно приглашать специалиста, и/или привлечение медицинских организаций на договорной основе. Организация скрининга сотрудников и выявление потребления табака можно проводить как в рамках проводимых акций, информационно-коммуникационных мероприятий, как делают в некоторых компаниях. Однако при большом проценте курящих среди работников предприятия и с учетом специфики производства, целесообразнее скрининг и предоставление краткого консультирования проводить как самостоятельное мероприятие.

Для осуществления практики потребуется финансовые вложения. Оценка проведения и результатов мероприятия должна быть заложена в программу.

Для осуществления данной практики необходимо:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

PR отдел, менеджер по реализации программы, руководитель медицинской службы предприятия, приглашенный специалист.

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Регулярно, в соответствии с планом мероприятий.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Доля сотрудников, охваченных скринингом; % выявленных курильщиков; % курильщиков, получивших совет отказаться от курения.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % курящих сотрудников, изменивших свое отношение к курению; Среднесрочных – % курящих сотрудников, выразивших желание бросить курить, % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.5.2 Организация кабинета по оказанию помощи курящим сотрудникам в отказе от курения

 

ЦЕЛЬ

Организация помощи для курящих сотрудников в отказе от курения.

ОПИСАНИЕ

Организация медицинской помощи в отказе от курения можно осуществлять в здравпункте на производстве, и в медицинских учреждениях, где сотрудники получают медицинскую помощь по ДМС. Желательно также организация кабинетов реабилитации и релаксации. Организацию медицинской помощи курящим можно также организовать в Медицинском кабинете предприятия, Центрах здоровья на производстве, силами цеховых врачей, физиотерапевтов и фельдшеров, где работники могут также пройти профилактический медосмотр, диспансеризацию, получить советы по ведению ЗОЖ и отказу от курения.

Целесообразно также заключение договора с медицинской организацией, которая может предоставить услуги по отказу от курения, желательно в территориальной близости от предприятия. Также целесообразно заключить договор с медицинской организацией либо организовать на предприятии кабинеты релаксации, психологической разгрузки, что поможет не только в отказе от курения и лечении табачной зависимости, но также для коррекции других факторов риска, учитывая специфику современных трудовых процессов и производственной среды крупных промышленных предприятий.

Практика включает следующие шаги реализации:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Менеджер по реализации программы, цеховые врачи, приглашенный специалист (при необходимости).

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Постоянно, по обращаемости / Регулярно, в соответствии с планом мероприятий.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

% курильщиков, посетивших кабинет медицинской помощи в отказе от курения; % курильщиков, получивших медицинскую помощь в отказе от курения.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % курящих сотрудников, изменивших свое отношение к курению; % курящих сотрудников, выразивших желание бросить курить;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.5.3 Организация реализации индивидуальной и групповой поддержки по мобильным приложениям, мессенджерам и чатам

 

ЦЕЛЬ

Организация помощи для курящих сотрудников в отказе от курения.

ОПИСАНИЕ

В современных условиях телекоммуникаций можно реализовать поддержку специалиста по отказу от курения с помощью мобильных приложений или чатов. Этот вид поддержки специалиста особенно актуален в специфических условиях производственной среды предприятий в крупных корпорациях. Объем капиталовложений будет определять конечный продукт. Можно либо разработать собственное приложение (разработать контент, алгоритм и тексты предоставления поддержки сотрудникам, отказывающимся от курения в привязке к корпоративной политике ЗОЖ и само приложение) либо обучить/озадачить медработника/медицинского психолога/специалиста по отказу от курения созданию и ведению групповой и/или индивидуальной поддержки работников, нуждающихся в помощи в отказе от курения с помощью существующих приложений или мессенджеров.

Практика представлена следующими шагами:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Менеджер по реализации программы, приглашенный специалист (при необходимости)

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

Постоянно

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

% курильщиков, подключившихся к приложениям, мессенджерам или чатам.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % курящих сотрудников, изменивших свое отношение к курению; % курящих сотрудников, выразивших желание бросить курить;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.5.4 Софинансирование (субсидирование) медикаментозной терапии по лечению табачной зависимости

 

ЦЕЛЬ

Организация помощи для курящих сотрудников в отказе от курения.

ОПИСАНИЕ

Предприятие в рамках осуществления профилактической программы может оказывать финансовую поддержку в приобретении лекарств для лечения табачной зависимости тем работникам, у кого выявлена табачная зависимость и у кого есть серьезные намерения и/или неудавшиеся попытки бросить курить в качестве также поощрительной меры. Практика может реализоваться либо с полной, либо частичной компенсацией расходов на медикаменты для лечения табачной зависимости. Предприятие может либо закупить необходимые медикаменты, либо субсидировать их приобретение. Потребуется подготовленный персонал, либо приглашенный специалист. Практика может реализоваться в Центрах здоровья на производстве силами цеховых врачей, физиотерапевтов или по договору медицинской организацией, которая может предоставить услуги по отказу от курения, желательно в территориальной близости от предприятия. Для закупки медикаментов для лечения табачной зависимости, возможно также заключить договор с компаниями – производителями этих медикаментов о поставках по специальным ценам для предприятия.

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Менеджер по реализации программы, приглашенный специалист (при необходимости); Финансовый отдел / Отдел закупок

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

В начале программы с ежегодным обновлением.

Оценка проведения и результатов мероприятия должна быть заложена в программу.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Размер финансирования, предоставленный на приобретение препаратов для лечения табачной зависимости; % курящих сотрудников, охваченных программой субсидирования

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения; курящих сотрудников, получивших медикаментозную терапию для отказа от курения;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения на период лечения;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения за время программы.

 

2.5.5 Включение в пакет ДМС оказание помощи по отказу от курения и лечение табачной зависимости

 

ЦЕЛЬ

Организация помощи для курящих сотрудников в отказе от курения.

ОПИСАНИЕ

Объем и предлагаемые форматы помощи будут определяться существующими ресурсами, наличием медперсонала, объемом финансовых вложений, как альтернатива предыдущей практике. Если в корпорации нет возможности организовать лечение сотрудников от табачной зависимости, можно попытаться включить медикаментозное лечение в пакет ДМС для сотрудников предприятия. Для осуществления практики потребуется финансовые вложения. В корпорациях, где работники предприятия застрахованы по программам ДМС, то можно заключить договор с медицинской организацией, предоставляющей медицинские услуги о предоставлении услуг по отказу от курения и лечению табачной зависимости в рамках программы ДМС. Практика, относится к поощрительным мерам, и должно применяться в отношении тех сотрудников с табачной зависимостью, у кого серьезные намерения и/или неудавшиеся попытки бросить курить.

Для реализации практики необходимо:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Менеджер по реализации программы, приглашенный специалист (при необходимости), Финансовый отдел / Юридический отдел

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

В начале программы с ежегодным обновлением.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

% курящих сотрудников, охваченных программой ДМС

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ

Краткосрочных – % курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения; курящих сотрудников, получивших медикаментозную терапию для отказа от курения;

Среднесрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения на период лечения;

Долгосрочных – % курящих сотрудников, отказавшихся от курения за время программы.

К поощрительным мерам в помощи отказа от курения можно также отнести субсидированные предприятием абонементы в фитнес клубы, бассейны, путевки санатории, релаксационные – реабилитационные учреждения.

 

2.5.6 Учреждение системы штрафов и поощрений

 

ЦЕЛЬ

Разработать и внедрить систему штрафов и поощрений в отношении курящих сотрудников. С помощью применения калькулятора потерь от потребления табака среди сотрудников (влияние курения на заработную плату) определить объем экономических мер в отношении курящих сотрудников.

ОПИСАНИЕ

Количественная оценка трудопотерь и материальных издержек, связанных с курением сотрудников, поможет работодателю разработать инструмент сокращения потребления табака среди сотрудников путем применения экономических мер в виде поощрений и/или штрафных санкций. Калькулятор позволит рассчитать также размер сокращения заработной платы в зависимости от количества перекуров и потраченного на них времени, а также экономическую выгоду при отказе от курения сотрудников.

Для реализации практики необходимо:

 

 

ОТВЕТСТВЕННЫЕ

Менеджер по реализации программы, приглашенный специалист (при необходимости), Финансовый отдел / Юридический отдел

СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ

В начале программы с ежегодным обновлением.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ ПРОЦЕССА

Доля затрат на табак в размере заработной платы, анализ краткосрочного и долгосрочного влияния курения на индивидуальную производительность и заработную плату, определение случайности/неслучайности характера принятия решений, связанных с потреблением табака, проконтролированные и наблюдаемые индивидуальные характеристики участников выборки.

ИНДИКАТОРЫ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТА

% курящих сотрудников, сокративших количество перекуров

% курящих сотрудников, делавших попытки отказаться от курения на работе;

% курящих сотрудников, отказавшихся от курения.

 

2.7.1 Практика ограничения количества алкоголя или полного отказа от его употребления на корпоративных мероприятиях

 

Цели. Ограничение доступности алкоголя во время корпоративных мероприятий, снижение мотивации для употребления алкоголя, по завершению корпоративных мероприятий обеспечение безопасности для сотрудников, употреблявших алкоголь.

Описание. Во время проведения корпоративных мероприятий важно показать сотрудникам, что алкоголь не является обязательной частью праздника. Веселиться можно и без алкогольных напитков. Руководство организации может проводить мероприятия с большим количеством разных активностей, широким выбором безалкогольных напитков и ограниченным количеством алкоголя или с его полным отсутствием.

Для сотрудников, которые выберут употребление алкоголя во время мероприятия, после его завершения, важно предусмотреть транспорт для безопасного возращения домой.

Ресурсное обеспечение: проведение таких мероприятий требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, отдел кадров, отдел по связям с общественностью, специализированные агентства по организации мероприятий.

Сроки реализации: в соответствии с планом корпоративных мероприятий.

Индикаторы результативности:

численность сотрудников, принимающих участие в мероприятиях;

отзывы сотрудников, принимающих участие в мероприятиях;

количество инцидентов, конфликтов, несчастных случаев во время и после корпоративных мероприятий;

производительность труда в дни после проведения мероприятия.

Примеры организаций, которые последовали примеру больших корпораций, и провели корпоративные мероприятия без употребления алкоголя: Детская школа искусств N 4 г. Курган, Няганский реабилитационный центр, г. Нягань, Центр по обеспечению содержания муниципального имущества муниципального района Челно-Вершинский Самарской области, с. Челно-Вершины, Самарская область.

 

2.7.2 Практика здорового подарка

 

Цель. Повышение понимания рисков, связанных с потреблением алкоголем.

Описание. В корпоративной среде существует практика дарения алкогольных напитков на значимые даты и праздники сотрудникам, партнерам и/или клиентам организаций. Однако такой "подарок" может негативно повлиять на здоровье человека и/или усугубить уже существующие проблемы. Необходимо помнить, что в некоторых культурах и религиях употребление алкоголя запрещено, и "подарок" в виде алкоголя может быть воспринят как неуважение. Руководство организации может изменить существующую практику дарения и предложить своим сотрудникам, партнерам и/или клиентам здоровые альтернативы, например, свежие фрукты, сертификаты для получения различных впечатлений, брендированную сувенирную продукцию.

Ресурсное обеспечение: выбор подарков для сотрудников, партнеров и/или клиентов организации требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, отдел по связям с общественностью.

Сроки реализации: в соответствии с планом корпоративных мероприятий.

Индикаторы результативности:

отзывы сотрудников, партнеров и/или клиентов организации о здоровых подарках;

примеры, когда здоровые подарки поспособствовали изменениям в жизни сотрудников, партнеров и/или клиентов.

 

2.7.3 Практика проведения мероприятий по повышению осведомленности сотрудников об алкоголе, рисках для здоровья, связанных с ним, и о возможных вариантах поддержки

 

Цель. Повышение осведомленности об алкоголе и рисках для здоровья, связанных с ним, о возможности получить поддержку и/или помощь на рабочем месте или самостоятельно.

Описание. Руководство организации может проводить повышение осведомленности сотрудников в отношении алкоголя несколькими способами:

1. Организовать широкое освещение темы в корпоративных социальных сетях или путем персональной почтовой рассылки. Сообщения могут содержать общую информацию об алкоголе, о рисках для здоровья, связанных с ним, о вариантах анонимной и конфиденциальной поддержки сотрудников, например, о доступе с обязательным указанием конкретных контактов к профилактическим консультациям, психотерапии, программам реабилитации. Также сообщения могут содержать информацию с контактами ближайших к рабочему месту государственных учреждений, благотворительных организаций, содружеств "Анонимные алкоголики", в которые сотрудник может обратиться самостоятельно.

2. Организовать проведение интерактивных образовательных мероприятий в отношении потребления алкоголя, направленных на обсуждение следующих тем:

Общие сведения об алкоголе;

Политика организации в отношении употребления алкоголя во время работы/корпоративных мероприятий/командировок;

Риски для здоровья и общества, связанные с потреблением алкоголя;

Способы определения риска для здоровья, связанного с потреблением алкоголя;

Советы по сокращению потребления алкоголя или отказу от него;

Информация о государственных учреждениях, благотворительных организациях, содружествах "Анонимные алкоголики", куда можно обратиться за помощью самостоятельно;

Политика организации в отношении возможности получить поддержку и/или помощь на рабочем месте.

Внимание!

Мероприятия по повышению осведомленности сотрудников должны быть ориентированы не на проблемы алкоголизма, а на пагубное (вредное) употребление алкоголя и риски для здоровья и общества, связанные с потреблением алкоголя.

Мероприятия по повышению осведомленности сотрудников должны проводиться без запугивания, осуждения и использования стигматизированных понятий, таких как "алкоголик", "пьяница" и т.д.

Рекомендуется, чтобы в мероприятиях по повышению осведомленности сотрудников в отношении потребления алкоголя принимал участие управляющий состав организации.

Ресурсное обеспечение: проведение таких мероприятий требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, отдел образования, специализированные агентства по организации обучения, отдел кадров, отдел по связям с общественностью.

Сроки реализации: регулярно, в соответствии с планом мероприятий.

Индикаторы результативности:

количество сотрудников, принявших участие в мероприятиях;

количество сотрудников, прочитавших в корпоративных социальных сетях информацию по теме;

количество сотрудников, получивших почтовую рассылку по теме;

уровень знаний об алкоголе, рисках, связанных с его потреблением, и доступных программах поддержки до и после проведения мероприятия;

истории сотрудников, которые после участия в мероприятии изменили свое отношение к алкоголю или обратились за помощью.

Примеры организаций, которые последовали примеру больших корпораций, и проводят просветительскую работу в области повышения осведомленности сотрудников об алкоголе и рисках для здоровья, связанных с ним: Ремонтно-хозяйственная служба, г. Железногорск, Курская область, Черемушкинская сельская библиотека, с. Черемушки, Республика Удмуртия, Центральный Дворец культуры имени М.И. Калинина, городской округ Королев.

 

2.7.4 Практика организации на рабочем месте консультативной помощи по вопросам, связанным с потреблением алкоголя

 

Цели. Повышение понимания рисков для здоровья, связанных с потреблением алкоголем, снижение мотивации для употребления алкоголя, организация помощи сотрудникам, употребляющим алкоголь, на рабочем месте.

Описание. Организация этой работы потребует создание кабинета консультативной помощи, где медицинский работник и/или психолог анонимно и конфиденциально будет оказывать необходимую поддержку.

В качестве инструмента для выявления рисков, связанных с потреблением алкоголя, рекомендуется использование теста RUS-AUDIT или его краткой версии RUS-AUDIT-S, которые были специально разработаны для Российской Федерации при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения [Литература: Отчет о реализации проекта RUS-AUDIT: Адаптация и валидация теста AUDIT для выявления расстройств, обусловленных употреблением алкоголя в Российской Федерации]. Данные тесты позволяют медицинскому работнику или психологу определить один из четырех уровней риска, связанных с потреблением алкоголя, и в зависимости от него выбрать конкретную тактику помощи (см. рисунок).

 

 

Ресурсное обеспечение: официальное распоряжение руководителя организации, помещение для создания кабинета консультативной помощи, медицинский работник и/или психолог.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, отдел кадров, медицинская служба и/или психолог, отдел по связям с общественностью.

Сроки реализации: регулярно.

Индикаторы результативности:

оценка изменений в производительности сотрудников;

количество пропусков рабочих дней сотрудниками по немедицинским причинам;

количество несчастных случаев и других происшествий во время рабочего дня.

 

2.7.5 Практика тестирования на алкоголь в выдыхаемом воздухе с использованием алкотестера

 

Цели. Повышение понимания рисков, связанных с потреблением алкоголя, обеспечение безопасности на рабочем месте

Описание. Проведение тестирования сотрудников на алкоголь на рабочем месте необходимо в отраслях, где это критично для сохранения безопасности на рабочем месте, например, управление транспортными средствами, строительство или производство. Руководство организации может установить на проходной учреждения профессиональные алкотестеры для проведения регулярного тестирования на алкоголь в выдыхаемом воздухе и допускать на рабочее место только тех сотрудников, кто прошел проверку.

Дополнительно, для обеспечения безопасности на рабочем месте, руководство организации может внедрить проведение случайного тестирования во время рабочего дня.

Ресурсное обеспечение: официальное распоряжение руководителя организации, закупка профессиональных алкотестеров.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, медицинская служба, служба охраны, отдел кадров.

Сроки реализации: регулярно.

Индикаторы результативности:

количество несчастных случаев и других происшествий во время рабочего дня;

количество сотрудников, допущенных до рабочего места;

количество случаев нарушения политики организации относительно употребления алкоголя на рабочем месте.

Примеры организаций, которые проводят тестирование на проходной с использованием алкотестера: Предприятие "Электросеть", г. Череповец, Тепловые электростанции N 1 и N 2, г. Норильск, Предприятие "Курганстальмост", г. Курган.

 

2.7.6 Практика проведения кампании "Месяц без алкоголя"

 

Цели. Повышение понимания рисков для здоровья, связанных с потреблением алкоголем, снижение мотивации для употребления алкоголя.

Описание. Руководство организации может провести популярную во всем мире кампанию "Месяц без алкоголя". В ее рамках участники отказываются от употребления алкоголя на 31 день. Обычно кампанию проводят в январе или в мае, в месяцы длительных выходных. Отдел по связям с общественностью организовывает широкое освещение данной кампании в корпоративных социальных сетях с целью поддержки участников. По завершению кампании проводится корпоративное мероприятие с награждением участников здоровыми подарками.

Ресурсное обеспечение: проведение кампании требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, отдел по связям с общественностью.

Сроки реализации: регулярно, в соответствии с планом мероприятий.

Индикаторы результативности:

снижение уровня потребления алкоголя среди участников кампании;

оценка изменений в производительности сотрудников;

количество сотрудников, принявших участие в мероприятиях;

отзывы, сотрудников, принявших участие в кампании;

истории сотрудников, которые после участия в мероприятии изменили свое отношение к алкоголю.

 

2.7.7 Практика нулевой терпимости

 

Цели. Повышение понимания рисков, связанных с потреблением алкоголем, обеспечение безопасности на рабочем месте.

Описание. Руководство организации может внедрить запрет на употребление алкоголя во время рабочего дня и/или на территории организации, и/или вне ее, если сотрудник одет в униформу организации.

Ресурсное обеспечение: официальное распоряжение руководителя организации.

Ответственные: руководство организации, ответственный менеджер, отдел кадров.

Сроки реализации: определяются организацией.

Индикаторы результативности:

количество сотрудников, не нарушивших введенный запрет на употребление алкоголя;

количество пропусков рабочих дней сотрудниками по немедицинским причинам;

количество несчастных случаев и других происшествий во время рабочего дня.

 

2.8.1 Вода в офис

 

Цель практики – обеспечить сотрудникам предприятия в течение рабочего времени свободный доступ к питьевой воде.

Описание. Территорию офиса, комнату приема пищи, столовую и комнаты для переговоров оснастить кулерами с питьевой водой. Сотрудникам, имеющим выездной характер работы и работающим удаленно предусмотреть выдачу питьевой воды в бутылках.

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – административно-хозяйственная служба, служба по работе с персоналом или другие сотрудники.

Сроки реализации – постоянно действующая практика.

Результаты. Индикатор процесса – % помещений и территории, оснащенных кулерами с питьевой водой. Индикатор результата – % сотрудников, имеющих доступ к питьевой воде не далее 100 м от рабочего места.

 

Примеры:

Организация питания в ПАО "СЕВЕРСТАЛЬ" (приложение 3, п. 3.1)

Корпоративная программа "Здоровье на рабочем месте" в ОАО "Дальневосточная распределительная сетевая компания" (приложение 3, п. 3.2)

Программа "Живая вода" в корпоративной программе "Здоровье" в АО "Сибирская угольная энергетическая компания", (приложение 3, п. 3.3)

Корпоративная программа для предприятий подземной разработки и добычи открытым способом железных руд Лебединского и Коробковского месторождений Курской магнитной аномалии (приложение 3, п. 3.11)

 

2.8.2 Питание в рабочее время

 

Цель практики – обеспечить сотрудникам в течение рабочего времени возможность приема пищи в отдельно отведенном помещении.

Описание. При отсутствии на территории предприятия пункта организованного общественного питания (столовая, кафе, буфет и др.), необходимо предоставить помещение для приема пищи с минимальным оборудованием: раковина с проточной водой, стол, стулья, посуда, чайник, холодильник и техника для разогрева пищи.

Для сотрудников, имеющих удаленный характер работы – организовать доставку горячего питания на рабочие места.

Сотрудникам, имеющим разъездной характер работы, выделить талоны на питание для посещения предприятия общественного питания.

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – руководство предприятия, административно-хозяйственная служба, служба по работе с персоналом или другие сотрудники.

Сроки реализации – постоянно действующая практика.

Результаты. Индикатор процесса – наличие на территории предприятия помещения для приема пищи или пункта организованного питания (столовая, кафе, буфет и др.). Индикатор результата – % сотрудников, использующих организованное питание.

 

 

Примеры:

Корпоративная программа "Здоровье на рабочем месте" в ОАО "Дальневосточная распределительная сетевая компания" (приложение 3, п. 3.2)

Корпоративная программа "Здоровье" в АО "Сибирская угольная энергетическая компания", (приложение 3, п. 3.3)

Интегральная программа "Здоровый образ жизни" в Финансовой корпорации "УРАЛСИБ" (приложение 3, п. 3.4)

Практика предоставления помещения для приема пищи в ФГУ "Ставропольский центр стандартизации, метрологии и сертификации", (приложение 3, п. 3.5)

Практика выделения помещения для приема пищи в ООО Промышленно-торговый центр "Яса" (приложение 3, п. 3.6)

Корпоративная программа для предприятий подземной разработки и добычи открытым способом железных руд Лебединского и Коробковского месторождений Курской магнитной аномалии (приложение 3, п. 3.11)

 

2.8.3 Методические рекомендации для предприятий, предоставляющие услуги питания

 

Цель практики – разработка комплексных рекомендаций для предприятий, предоставляющих услуги общественного питания для сотрудников компании.

Описание. Работа начинается с проведения аудита оборудования, инструментария и программного обеспечения на предприятиях, предоставляющие услуги по питанию. В разрабатываемых методических рекомендациях целесообразно отразить следующие разделы: требования к оборудованию (наличие пароконвектомата и др.), персоналу, закупаемой пищевой продукции, безопасному хранению пищевых продуктов, контролю температурного режима в холодильном оборудовании, соблюдению технологии приготовления блюд для меню "здоровое питание", а также требования к ассортименту такого меню, введение сезонных продуктов в меню, использование специальной информационной маркировки для блюд и напитков меню для здорового питания.

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – руководство предприятия, административно-хозяйственная служба, служба по работе с персоналом или др. сотрудники

Сроки реализации – постоянно действующая практика

Результаты. Индикатор процесса – наличие пароконвектомата на предприятии общественного питания, оснащение программным обеспечением по контролю за хранением пищевых продуктов и регламентируемого температурного режима. Индикатор результата – отсутствие случаев пищевой инфекции.

 

Примеры:

Организация питания в ПАО "СЕВЕРСТАЛЬ" (приложение 3, п. 3.1)

Корпоративная программа "Здоровье" в АО "Сибирская угольная энергетическая компания", (приложение 3, п. 3.3)

Корпоративная программа "Здоровье СИБУР" в ПАО "СИБУР Холдинг" (приложение 3, п. 3.7)

 

2.8.4 Краткие информационные сообщения для размещения во внутренних коммуникациях предприятия

 

Цель практики – повысить информированность сотрудников в вопросах здорового питания.

Описание. Информация о здоровом питании в необходимом формате может быть разработана специалистами или взята из доступных официальных печатных и электронных источников компетентных профильных ресурсов в области формирования здорового образа жизни, (например, с сайта www.takzdorovo.ru, https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet – сайт Всемирной Организации Здравоохранения, раздел "Здоровое питание"). Размещение информации может быть разным: во внутренних коммуникациях компании, на столах в столовой, в комнате отдыха, в курительной зоне, рассылка по электронной почте или др. Информация может быть размещена на сувенирной продукции (ежедневники, календари и др.). Примеры информационного сообщение по отдельным темам:

 

Сообщение 1 Оптимальный завтрак Самый важный прием пищи – это завтрак! Завтрак должен быть в течение первого часа с момента пробуждения! самый оптимальный вариант для завтрака – это каша, в ее составе много пищевой клетчатки, что важно для активации моторики пищеварительного тракта. Лучший выбор – это каша из овсяных хлопьев – Геркулес, дополненная ягодами, фруктами, орехами или сухофруктами традиционную яичницу или омлет всегда дополняйте овощным салатом и зеленью потребляйте только обезжиренные или низкожировые молочные продукты: молоко, йогурт и кефир до 2,5 % жирности, творог до 5 %, сыр до 17 %, сметану 10-15 %. В творог и йогурт целесообразно добавлять зелень, овощи, фрукты, ягоды, орехи или сухофрукты для утреннего бутерброда хлеб выбирайте из цельных злаков, а еще лучше с добавлением семян или отрубей если потребляете сливочное масло, то количество его должно быть ограничено (1-2 чайные ложки в день) порция утреннего напитка должна быть по объему больше обычной – не менее 250-300 мл!

Сообщение 2 Овощи и фрукты в рационе здорового питания Не менее 400 грамм овощей и фруктов следует потреблять ежедневно. 5 порций овощей и фруктов в день обеспечивают необходимое поступление в организм пищевой клетчатки, витаминов и антиоксидантов В каждый основной прием пищи (завтрак, обед и ужин) потребляйте порцию овощей в виде салата с заправкой из растительного масла, овощного гарнира или несколько ломтиков сырых овощей (огурец, помидор, редис и др.) На десерт выбирайте фрукты, сухофрукты или ягоды Ягоды – самый оптимальный десерт! Ягоды имеют низкую калорийность, несут низкую гликемическую нагрузку при потреблении (имеют низкий гликемический индекс) и содержат большое количество пищевой клетчатки. Источником пищевой клетчатки являются любые овощи, фрукты и ягоды: свежие, консервированные, замороженные, термически обработанные или сушеные!

Сообщение 3 ТОП-10 советов по ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ Всегда завтракайте! Самое оптимальное – это каша из хлопьев "Геркулес", любой фрукт и большая (250-300 мл) порция напитка. Овощи и фрукты (не менее 400 г) потребляйте каждый день: 2 фрукта большого размера и 2 овощных блюда (салат, гарнир, рагу, суп и др.). Потребляйте рыбу не реже 2-х раз в неделю, а нежирные сорта красного мяса не чаще 2-3 раз в неделю. Птица без кожи предпочтительнее мяса. При возможности выбирайте в качестве горячего блюда птицу или рыбу. Молочные продукты (низкожировые или обезжиренные) потребляйте ежедневно 1-2 порции. Предпочтение отдавайте хлебобулочным изделиям из цельных злаков. Включайте блюда из зернобобовых в рацион. Исключите привычку "досаливания" уже приготовленной пищи и старайтесь как можно реже потреблять соления и маринованные продукты. Сахар используйте умеренно – не более 6 кусков или чайных ложек сахара в день. Кондитерским изделиям предпочитайте фрукты, ягоды, сухофрукты и орехи! Будьте активны в течение дня, выполняйте 10 000 шагов! Контролируйте массу тела и окружность талии ежемесячно!

 

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – PR служба, профсоюз, АХЧ, служба по работе с персоналом, приглашенный специалист – врач-диетолог.

Сроки реализации – проведение на постоянной основе с периодичностью в 2-6 недель.

Результаты. Индикаторы процесса – количество сообщений, размещенных в коммуникациях за 12 месяцев. Индикаторы результата – количество сотрудников, изменивших конкретные привычки питания (повышение потребления фруктов, отказ от досаливания пищи, соблюдение режима ежедневного завтрака и др.).

 

Примеры:

Корпоративная программа "Здоровье СИБУР" в ПАО "СИБУР Холдинг" (приложение 3, п. 3.7)

Корпоративная программа "Здоровье" в АО "Сибирская угольная энергетическая компания" (приложение 3, п. 3.3)

Корпоративная программа для предприятий подземной разработки и добычи открытым способом железных руд Лебединского и Коробковского месторождений Курской магнитной аномалии (приложение 3, п. 3.11)

 

2.8.5 Организация соревнований между сотрудниками или подразделениями предприятия. Проведение конкурса рецептов блюд для здорового питания

 

Цель практики – популяризация блюд для рациона здорового питания, демонстрация практического опыта легко приготавливаемых блюд из доступных ингредиентов.

Описание. Организаторы выбирают тему для конкурса по актуальному направлению, например, для увеличения потребления овощей или фруктов – "Яркость дня или Здоровый салат", зернобобовых – "Бобовые в тренд" или стимулирования ежедневного завтрака – "Вкусный и здоровый завтрак", в качестве предоставления здоровой альтернативы майонезу и кетчупу – "Соус без соли и сахара?! Соус для здоровья" и т.д. Разрабатывают условия участия в конкурсе (предоставить рецепт блюда из доступных ингредиентов, описать способ приготовления блюда, фото блюда), в том числе участников знакомят с критериями рациона здорового питания. Избираются члены жюри конкурса от 3 человек. Участникам предоставляется время на подачи заявки от 1 до 6 недель. Поданные заявки обрабатываются, выбираются блюда-победители. Рецепты самых интересных блюд размещаются в открытом доступе (размещение на сайте предприятия, рассылка по почте – для желающих, формирование книги из рецептов или издание открыток с рецептами блюд. Через 6-12 месяцев целесообразно опросить сотрудников, какие рецепты блюд конкурса они используют для приготовления в домашних условиях и выбрать "самое востребованное авторское блюдо".

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – PR служба, профсоюз, АХЧ и технолог предприятия, осуществляющего организацию питания.

Сроки реализации – 1-6 недель, проведение 1-2 раза в год.

Результаты. Индикатор процесса – количество присланных на конкурс заявок. Индикатор результата – количество рецептов, которые сотрудники стали использовать в домашнем приготовлении.

 

Примеры:

Интегральная программа "Здоровый образ жизни" в Финансовой корпорации "УРАЛСИБ" (приложение 3, п. 3.4)

Ежегодный Всероссийский творческий конкурс блюд для здорового питания, ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России (приложение 3, п. 3.10)

Корпоративная программа "Здоровье" в АО "Сибирская угольная энергетическая компания", (приложение 3, п. 3.3)

 

2.8.6 Организация тематических дней и акций, направленных на популяризацию здорового питания в коллективе

 

Цель практики – стимулировать потребление продуктов и блюд, формирующих рацион здорового питания.

Описание. Ответственным лицом за 2-4 недели до проведения мероприятия объявляется "Конкурс на самое креативное блюдо из тыквы". Сотрудников знакомят с условиями конкурса (рецепт блюда из доступных ингредиентов, описание техники приготовления блюда, фото блюда). Условия конкурса доносятся до всех сотрудников с приглашением к участию. Поступившие заявки от участников обрабатываются комиссией конкурса, выбираются самые интересные. В день (или в течение 2-14 дней) проведения мероприятия, блюда-победители, приготовленные поварами столовой, включаются в меню и присутствуют на раздаче блюд, чтобы желающие смогли провести дегустацию. Блюда, получившие большее количество положительных откликов, на постоянной основе включаются в осенне-зимнее меню столовой. Блюда могут быть помечены авторскими логотипами или сообщениями. Рецепты блюд в оформленном виде размещаются на корпоративном портале, выполняется рассылка или др. действие, чтобы не только сотрудники, но и члены их семьи могли внедрить данные блюда в рацион. Практику целесообразно проводить в осенне-зимнее время, к работе в конкурсной комиссии привлечь диетолога и технолога предприятия общественного питания для разработки Технологических карт блюд. Тема практики может быть разнообразной исходя из потребности сотрудников, сезонности продукта и задач в данном коллективе.

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – PR отдел, административно-хозяйственная часть, профсоюзный комитет, служба по работе с персоналом, технолог предприятия, осуществляющего организацию питания.

Сроки реализации – постоянно действующая практика с периодичностью 1 раз в 4-6 месяцев.

Результаты. Индикатор процесса – количество проведенных мероприятий, количество сотрудников, посетивших мероприятие. Индикатор результата – количество сотрудников, использующих данную продукцию (блюдо, напиток).

 

Примеры:

Интегральная программа "Здоровый образ жизни" в Финансовой корпорации "УРАЛСИБ" (приложение 3, п. 3.4)

Фуршет "Вечер здорового питания", ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России (приложение 3, п. 3.10)

Инициатива "Профилактический диктант", ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России (приложение 3, п. 3.10)

 

2.8.7 Организация соревнований между сотрудниками или подразделениями с демонстрацией личного примера

 

Цель практики – для повышения мотивации и приверженности к рациону здорового питания демонстрация личного примера сотрудника компании по оздоровлению пищевых привычек с последовательностью действий и достижением положительного результата в виде редукции избыточной массы тела.

Описание. Командой организаторов проводится планирование проведения мероприятия: формирование команды экспертов (врач-диетолог, специалист по физической культуре, куратор), согласование плана и степени участия каждого эксперта, сезон начала проведения (целесообразно начинать с октября, после окончания отпускного периода или с января, после обильных новогодних застолий), освещение проведения мероприятия и приглашение к участию всех желающих (при большом количестве заявок – формирование групп для соревнования), старт мероприятия.

На старте каждый участник посещает врача-диетолога для оценки параметров тела (измерение массы тела, роста, окружности талии и бедер, расчет индекса Кетле), показаний к редукции массы тела и индивидуальных рекомендаций по изменению рациона питания. В зависимости от возможностей может быть проведен биоимпедансный анализ состава тела (в начале и в динамике). Каждый участник получает индивидуальные рекомендации по уровню физической активности и спортивным нагрузкам у специалиста по физ. культуре. В процессе редукции массы тела, 1 раз в 2-3 недели, участники оценивают свое состояние, проводят измерение параметров тела, ведут дневник с описанием своих впечатлений и посещают специалистов. Дневники участников и комментарии специалистов выкладываются на корпоративном сайте или во внутренних коммуникациях и доступны всем желающим. По окончании практики или по достижению желаемого веса подводятся итоги. В процессе осуществления практики желательно организовать участникам посещения спортивного зала, бассейна или др. Время проведения практики от 12 недель и более. Критерии снижения веса и наличие показаний к этому определяет обязательно специалист – диетолог, с учетом медицинских показаний. Критериями эффективной редукции массы тела является снижение не менее чем на 5 % от исходной.

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – PR отдел, административно-хозяйственная часть, профсоюзный комитет служба по работе с персоналом, врач-диетолог и специалист по физической культуре.

Сроки реализации – не менее 12 недель, практика может быть постоянно действующей.

Результаты. Индикатор процесса – количество мероприятий/количество вовлеченных сотрудников. Индикатор результата – количество сотрудников с положительной динамикой в редукции массы тела.

 

Примеры:

Корпоративная программа "Здоровье" в ОАО "СБЕРБАНК РОССИИ" (приложение 3, п. 3.8)

Интегральная программа "Здоровый образ жизни" в Финансовой корпорации "УРАЛСИБ" (приложение 3, п. 3.4)

 

2.8.8 Организация мероприятия с нетривиальной подачей блюд здорового питания

 

Цель – продемонстрировать в реальной практике возможность проведения праздничных мероприятий в соответствии с традициями здорового питания.

Описание. Технолог общественного питания и специалист по здоровому питанию проводят разработку меню для мероприятия. В меню включаются блюда и напитки, соответствующие рациону здорового питания, но только те, для которых возможна праздничая фуршетная подача. Меню фуршета с расчетом калорийности блюд и рецептом отдельных блюд тиражируется в виде приглашения для участников. При проведении фуршета информация о блюдах и напитках находится на столах подачи. После проведения фуршета рецепты наиболее понравившихся блюд тиражируются в виде сборника рецептов блюд, открыток с рецептами или наносятся на сувенирную продукцию. Можно через 3-4 месяца провести опрос на предмет использования блюд с фуршета в питании сотрудников.

Ответственные (в зависимости от структуры предприятия) – PR отдел, административно-хозяйственная часть, профсоюзный комитет, служба по работе с персоналом, врач-диетолог или специалист по здоровому питанию, технолог общественного питания.

Сроки реализации – периодически, практика может быть постоянно действующей, ежегодно проводимой.

Результаты. Индикатор процесса – количество мероприятий, количество сотрудников, посетивших мероприятие. Индикатор результата – количество сотрудников, использующих блюда с мероприятия в своем рационе.

 

Примеры:

Фуршет "Вечер здорового питания", ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России (приложение 3, п. 3.10)

 

2.8.9 Оценка пищевых привычек на соответствие рациону здорового питания

 

Цель практики – провести оценку имеющихся привычек питания на соответствие критериям здорового питания и мотивировать сотрудников на оздоровление рациона.

Описание. Разрабатывается вопросник для оценки привычек питания и совместно с информацией о проведении опроса, размещается на внутреннем портале компании или предоставляется сотрудникам иным способом. Отвечая на вопросы об имеющихся пищевых привычках, сотрудник заполняет анкету. К вопроснику приложен ключ – позиции, отвечающие рациону здорового питания. Знакомясь с ними, сотрудник приобретает информацию о том, что необходимо изменить в своем рационе, чтобы он соответствовал критериям здорового питания.

Ответственные: (в зависимости от структуры предприятия) – PR отдел, административно-хозяйственная часть, профсоюзный комитет служба по работе с персоналом или др. сотрудники.

Срок реализации – в дни проведения тематических акций.

Результаты. Индикатор процесса – % сотрудников, заполнивших вопросник и оценивших свои привычки питания. Индикатор результата – % сотрудников, изменивших свой привычки в сторону оздоровления (повышение потребления овощей фруктов; отказ от досаливания пищи; снижение потребления соленых продуктов, сахара, сахарсодержащих продуктов; сладких и газированных напитков; использование йодированной соли в пищу).

 

Примеры:

Интегральная программа "Здоровый образ жизни" в Финансовой корпорации "УРАЛСИБ" (приложение 3, п. 3.4)

Выездные мероприятия "Дни здоровья", проводимые Федеральным Центром здоровья ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России (приложение 3, п. 3.10)

Корпоративная программа для предприятий подземной разработки и добычи открытым способом железных руд Лебединского и Коробковского месторождений Курской магнитной аномалии (приложение 3, п. 3.11)

 

2.9.1 Практика "Проведение оценки уровня физической активности и тренированности работников"

 

Цель. Выявление работников с недостаточным уровнем физической активности для вовлечения в мероприятия по повышению физической активности.

Описание. Изучение уровня физической активности и тренированности работников является основополагающим инструментом как для оценки исходного уровня ФА работников, так и для мониторирования процесса реализации программы и оценки достижения цели – повышения уровня ФА работников. Для оценки уровня физической активности и тренированности работников могут быть использованы ряд инструментов и методов, исходя из условий и возможностей конкретного предприятия, которые могут проводиться до и в конце программы по ФА и/или как часть информационно-мотивационной кампании:

Выборочное (на случайной выборке) или сплошное исследование по оценке уровня ФА работников с использованием онлайн-опросов / персональных интервью / самозаполняемых опросников (Глобальный опросник по физической активности (GPAQ).

Проведение оценки тренированности работников в рамках мероприятий по повышению ФА с помощью Теста Ходьбы / Теста Лестничная проба.

Использование результатов оценки уровня ФА работников, полученных в рамках проведения диспансеризации, при наличии доступности источников данных.

 

Важный момент – для оценки исходного уровня ФА, мониторирования и финальной оценки необходимо использовать один и тот же опросник и метод!

 

Ресурсное обеспечение: Опросник по оценке уровня ФА, форма для заполнения в онлайн-формате, ресурсное обеспечение Теста ходьбы и Лестничной пробы размещены в инструкциях по их проведению.

Ответственные: служба охраны труда; отдел кадров; медицинская служба.

Сроки реализации. До и после реализации программы, а также в рамках проведения других практик, направленных на повышение физической активности.

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: % работников, участвующих в оценке; % работников с низким уровнем физической активности; % работников с низким уровнем тренированности.

Индикаторы результата: снижение % работников с низким уровнем физической активности; снижение % работников с низким уровнем тренированности

 

Примеры:

Автономное учреждение социального обслуживания Вологодской области "Красавинский дом социального обслуживания"

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение "Открытая (сменная) общеобразовательная школа"

Программа по здоровому образу жизни Финансовая корпорация "УРАЛСИБ"

 

2.9.2 Практика "Организация и проведение командно-спортивных мероприятий"

 

Цель. Стимулирование работников к повышению уровня физической активности и корпоративного духа посредством участия в командно-спортивных мероприятиях.

Описание. Данный проект направлен на повышение физической активности работников посредством предоставления возможности бесплатного либо с частичной оплатой посещения арендуемых банком спортивно-оздоровительных комплексов для занятий массовыми и игровыми видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол, плавание, тренажерные залы и др.), а также путем организации и проведения разного рода спортивных состязаний по игровым командным видам спорта и индивидуальному участию работников в формате летних и зимних спартакиад.

Ресурсное обеспечение: согласованный бюджет для финансирования мероприятий по организации таких мероприятий, может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ресурсное обеспечение: помещение для размещения спортивных мини-тренажеров, мини-тренажеры.

Ответственные: служба охраны; отдел кадров; медицинская служба.

Сроки реализации. Без ограничений

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: % работников, участвующих в командно-спортивных мероприятий; % работников с низким уровнем физической активности; % работников с низким уровнем тренированности.

Индикаторы результата: снижение % работников с низким уровнем физической активности; снижение % работников с низким уровнем тренированности

 

Примеры:

Акционерное общество Демиховский машиностроительный завод МБУ ДО "ЦО "Перспектива" ОАО "РЖД" ПАО "Северсталь" "Безопасность труда и охрана здоровья персонала" АО "Каменскволокно" Программа формирования здорового образа жизни работников и членов их семей

 

2.9.3 Практика "Организация физкульт-минуток на предприятии"

 

Цель. Снятие напряжения, стресса, снижение утомляемости, профилактика производственного травматизма в течение рабочего дня.

Описание. Организация такого рода вмешательства является одним из индивидуально-групповых подходов влияния на работников. Для проведения физкульт-брейков используются разработанные совместно со специалистами в области ФА профильных научно-медицинских учреждений Комплексов физических упражнений (специальные десятиминутные комплексы физических упражнений, которые можно проводить прямо на рабочем месте ("Зарядка для офиса", "Офисная йога", "Пилатес для офиса" и др.) с учетом специфики условий и характера труда работников и размещение их на наиболее адекватном/подходящем ресурсе для разных категорий работников. Могут проводиться оффлайн, кем-то из активных сотрудников (Амбассадоры здоровья) во время перерывов. Административное закрепление физкульт-брейков в количестве не менее одного раза в течение рабочего дня для работников. Регламент разрабатывается с учетом специфики труда работников.

Ресурсное обеспечение: Административное закрепление физкульт-брейков в количестве не менее одного раза в течение рабочего дня для работников. Видеоролики с комплексом физических упражнений, ресурс для размещения видеороликов.

Ответственные: служба охраны; отдел кадров.

Сроки реализации. Без ограничений

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: административное закрепление физкульт-брейков; разработка регламента; количество разработанных и внедренных комплексов физических упражнений; % работников, участвующих в физкульт-брейках.

Индикаторы результата: увеличение % работников, участвующих в физкульт-брейках; число дней нетрудоспособности в связи с несчастным случаем на 100 работающих; число случаев производственного травматизма.

 

Примеры:

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение "Открытая (сменная) общеобразовательная школа"

Автономное учреждение социального обслуживания Вологодской области "Красавинский дом социального обслуживания"

ПАО "Северсталь" Корпоративная программа "Безопасность труда и охрана здоровья персонала"

Программа по здоровому образу жизни Финансовая корпорация "УРАЛСИБ"

 

2.9.4 Практика "Неделя физической активности", "Неделя без лифта"

 

Цель. Повышение информированности работников о пользе физической активности и мотивации к повышению уровня физической активности.

Описание. В рамках "Недели физической активности" проводятся информационно-мотивационные компании (тематические рассылки по всем существующим каналам связи, викторины, конкурсы мотивационных плакатов и др.), работники отказываются от пользования лифтом в пользу ходьбы по лестнице, проводят гимнастику в офисах: специальные десятиминутные комплексы физических упражнений, которые можно проводить прямо на рабочем месте ("Зарядка для офиса", "Офисная йога", "Пилатес для офиса"). Также работники участвуют в спартакиадах, турнирах, конкурсах, велопробегах и др. Вовлекаются в соответствующие мероприятия не только работники, но и члены их семей, клиенты и партнеры, подшефные организации. "Неделя физической активности" завершается "Лестничными пробами" – подъемом пешком на несколько этажей с последующим контролем одышки и артериального давления или "Тестом ходьбы" с целью оценки физической тренированности. По итогам "Недели физической активности" выбирается самый активный филиал компании и самый тренированный сотрудник.

Ресурсное обеспечение: информационное сопровождение мероприятий (рассылки, плакаты, буклеты, др.), видеоролики с комплексом физических упражнений, ресурс для размещения видеороликов, инструкции по проведению Теста ходьбы и Лестничной пробы, подарки для победителей, может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: служба охраны; отдел кадров; медицинская служба.

Сроки реализации. 1-2 раза в год.

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: % работников, участвующих в разных компонентах "Недели физической активности", число тематических рассылок, количество разработанных буклетов, плакатов и др. печатной продукции.

Индикаторы результата: снижение % работников с низким уровнем физической активности; снижение % работников с низким уровнем тренированности.

 

Примеры:

Районное муниципальное бюджетное учреждение культуры "Шушенская библиотечная система"

ПАО "Северсталь" "Безопасность труда и охрана здоровья персонала"

Программа по здоровому образу жизни Финансовая корпорация "УРАЛСИБ"

АО "Каменскволокно" Программа формирования здорового образа жизни работников и членов их семей

 

2.9.5 Практика Мобильные приложения "Глобальное соревнование по ходьбе", "Дерево жизни"

 

Цель. Стимулирование и мотивации работников к повышению уровня физической активности посредством мобильных приложений.

Описание. Соревновательный элемент, один из вариантов групповых спортивных мероприятий "Глобальное соревнование по ходьбе" направлено на мотивирование и вовлечение работников в мероприятия для повышения их физической активности посредством увеличения количества шагов в день/неделю/месяц, оцениваемых специально разработанным мобильным приложением. В этом мероприятии могут принимать участие все сотрудники во всем мире. Через приложение люди объединяются в команды по 8/10 человек и в течение определенного периода команды пытаются набрать максимальное количество шагов. Активность повышается в среднем от 20-25 %. Дополнительные мероприятия включают формирование пространства, способствующее движению: удобные дорожки для ходьбы около офиса, доступные и широкие лестничные пролеты, использование эргономичных столов. "Дерево жизни" – Игровое пространство (приложения) позволяет вовлечь в процесс и повысить мотивацию на здоровье сбережение поколений Y, Z до 30 лет включительно (Tower Watson). Корпоративная ИТ игра "Дерево жизни" направлена на укрепление здоровья сотрудников. Все подключенные сотрудники выращивают свои деревья с помощью здоровье сберегающих действий (снижения веса, походов в спортзал, подъемов по лестнице и др.)

Ресурсное обеспечение: информационное сопровождение мероприятий, мобильные приложения для ФА, подарки/бонусы победителям, проведение кампании требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: служба охраны; отдел кадров; медицинская служба.

Сроки реализации. Без ограничений

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: % работников, использующих мобильные приложения; число тематических рассылок.

Индикаторы результата: снижение % работников с низким уровнем физической активности; снижение % работников с низким уровнем тренированности.

 

Примеры:

Корпоративная программ "Здоровье сотрудника" НМЛК

 

2.9.6 Практика "Пешком на работу", "Неделя без автомобиля", "На работу – на велосипеде!"

 

Цель. Мотивирование работников к ежедневной физической активности по пути дом – работа – дом.

Описание. Для участия в программе необходимо зарегистрироваться на цифровом ресурсе и фиксировать путь на работу и с работы пешком или на велосипеде. Перед выходом из дома необходимо зарегистрироваться на специальном ресурсе, разработанном специалисты отдела развития цифровых технологий предприятия. Важное условие: расстояние до работы на велосипеде должно быть не менее 4 километров в одну сторону, в пешем порядке – не менее двух километров.

Ресурсное обеспечение: информационное сопровождение мероприятий, онлайн-ресурс для регистрации и фиксации ФА по пути дом-работа-дом, подарки/бонусы победителям, проведение кампании требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: служба охраны труда; отдел кадров; IT-отдел; медицинская служба.

Сроки реализации. Без ограничений

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: % работников, отказавших от общественного и личного транспорта в пользу ходьбы, % работников, отказавших от общественного и личного транспорта в пользу велосипеда, разработка и создание цифровой платформы, информационное сопровождение проекта и др.

Индикаторы результата: снижение % работников с низким уровнем физической активности; снижение % работников с низким уровнем тренированности.

 

Примеры:

АО "Каменскволокно"

Автономное учреждение социального обслуживания Вологодской области "Красавинский дом социального обслуживания"

Районное муниципальное бюджетное учреждение культуры "Шушенская библиотечная система"

 

2.9.7 Практика "Охота за здоровьем"

 

Цель. Поощрение двигательной и спортивной активности сотрудников, борьба с гиподинамией, повышение командного духа, корпоративной сплоченности.

Описание.

1. Все свои физические активности участники фиксируют при помощи фитнес-трекера.

Каждой спортивной или двигательной активности присваивается балл (эквивалент берется в зависимости от вида активности – в минутах, километрах и пр.):

бег – 2 км = 20 баллов;

подъем по лестнице, степпер – 100 ступенек = 5 баллов;

плавание – 20 минут = 30 баллов

При этом каждая активность имеет минимальный уровень, ниже которого данные в проекте не засчитываются. Например, должно быть пройдено не менее 10 тыс. шагов в день. Больше можно – баллы начисляются пропорционально заявленной шкале.

2. Набирая баллы (участники суммарно вкладывают их в общую копилку), у команды появляется шанс двигаться по маршруту.

Маршрут проходит по игровому Африканскому континенту (может быть любой по желанию регион, маршрут). Передвигаясь от одной уникальной точки Африки к другой, параллельно освещается информация об удивительных местах этого континента.

Познавательная цель проекта (второстепенная), также подкрепляется проведением викторины об Африке. В этой части проекта могли участвовать все сотрудники (даже те, кто не участвовали в проекте). Это также повышает вовлеченность работников в проект.

Дополнительные баллы участники проекта получают за то, что привели в проект своих коллег.

В конце маршрута, набрав определенное количество баллов, участники оказались в удивительном месте Африки, где оцениваются результаты, подводятся итоги проекта, награждение.

Ресурсное обеспечение. Информационное сопровождение мероприятий, фитнес-трекеры, викторины, подарки/бонусы победителям, проведение кампании требует творческого подхода, и может осуществляться самостоятельно или с привлечением сторонних организаций.

Ответственные: служба охраны труда; отдел кадров; IT-отдел;медицинская служба.

Сроки реализации. Без ограничений

Результат. Для оценки эффективности практики используется ряд индикаторов:

Индикаторы процесса: % работников, участвующих в проекте, % работников, участвующих только в викторинах, число информационных материалов и рассылок, разработка и создание цифровой платформы, информационное сопровождение проекта и др.

Индикаторы результата: снижение % работников с низким уровнем физической активности.

 

Примеры:

ГРУППА КОМПАНИЙ "НОВАРД"

 

2.10.1 Проведение коммуникационной кампании по популяризации ЗОЖ (социальный маркетинг)

 

Высокий уровень вовлечения работников в программы ЗОЖ позволяет повысить оздоровительный эффект профилактических мероприятий. Вовлечение более 80 % работников (от списочной численности) позволяет добиться максимального оздоровительного (уменьшение абсентеизма, презентеизма) и экономического эффекта.

Описание практики:

План внедрения (10 шагов по проведению коммуникационной кампании):

Шаг 1: определите проблему и цель коммуникации

Проведите опрос для оценки рисков и выявления факторов риска хронических неинфекционных заболеваний.

На основе результатов опроса выделите основные проблемы, которые привели к разработке коммуникационной кампании (например, высокий уровень стресса среди работников компании).

Определите цель кампании, предполагаемое воздействие (польза) от успешной коммуникационной кампании (например, увлечение работников, занимающихся аутогенной тренировкой).

Шаг 2: Проведение ситуационного анализа (для каждого вопроса приведите 2-3 ответа)

Внутренние факторы: организационные ресурсы, экспертиза, поддержка руководства, внутренние сообщества, партнерские отношения, каналы распространения

Какие внутренние сильные стороны могут усилить коммуникационную кампанию?

Какие внутренние слабые стороны могут ослабить коммуникационную кампанию?

Внешние факторы: культурные, технологические, демографические, природные, экономические, политические, правовые факторы и общественные факторы

Какие внешние возможности могут усилить вашу коммуникацию?

К каким внешним угрозам стоит подготовится при планировании коммуникации?

Предыдущие аналогичные мероприятия

Какие данные, полученные при проведении предыдущих или аналогичных мероприятий (коммуникационных кампаний), заслуживают внимания при планировании коммуникации?

Шаг 3: Выбор целевой аудитории

Опишите основную целевую аудиторию для коммуникации (на основе проведенной оценки модифицируемых рисков или опроса, например, "РИА здоровье"). Укажите такие параметры целевой аудитории как: размер, демографические данные, наличие рисков хронических неинфекционных заболеваний, структурное подразделение, департамент и готовность к изменению образа жизни или мотивация к участию в профилактической программе.

Шаг 4: Сформулируйте задачи и количественные показатели

А. Задачи:

Поведенческая задача:

Какие конкретные действия вы ожидаете от вашей целевой аудитории в результате проведения коммуникационной кампании (например, участия во всех "Днях здоровья" в течение года)?

Задача по знаниям и навыкам:

В каком объеме ваша целевая аудитория должна повысить уровень знаний или сформировать навык (например, выявлять стрессоры на рабочем месте)

Задача по формированию убеждений:

Какие убеждения вы хотите сформировать у целевой аудитории (например, употребление 400 граммов овощей/фруктов позволит избежать сердечно-сосудистых заболеваний)?

Б. Количественные показатели:

Какие количественные показатели вы планируете достичь?

По возможности, укажите процент изменений до/после (например, % увеличения участников "Школ здоровья").

Шаг 5: Понимание препятствий, преимуществ и конкуренции

Препятствия

Составьте список препятствий, которые мешают целевому поведению (например, участие в "Дне здоровья" занимает всего 30 минут, а не 1 час, тем самым работник не потратит много времени). Они могут быть связаны с каким-либо физическим, психологическим, экономическим аспектом, умением, знаниями, осознанием или отношениями. (Попробуйте составить список из 5-10 пунктов).

Преимущества

Каковы основные преимущества целевого поведения (например, получить бесплатную консультацию от специалиста на рабочем месте – экономия времени)? Это ответ на вопрос "Какую выгоду получит работник?"

(Попробуйте составить список из 2-3 пунктов.)

Конкуренция

Каковы главные конкурирующие линии поведения (например, пойти на обед вместо посещения "Дня здоровья")?

С какими преимуществами ваша целевая аудитория ассоциирует конкурирующую линию поведения (например, на обеде можно пообщаться с коллегами по профессиональным вопросам)?

С какими потерями ваша аудитория ассоциирует конкурирующую линию поведения (например, длительное ожидание подачи комплексного обеда, если приходишь в самом начале обеденного перерыва)?

Шаг 6: Сформулируйте коммуникацию

Сформулируйте утверждение, заполнив пропуски.

"Мы хотим, чтобы [целевая аудитория] увидела [желаемое поведение] как [преимущества]"

("Мы хотим, чтобы работники департамента N 1 увидели ценность посещения "Дня здоровья" как способа экономии времени, укрепления здоровья и решения персональных проблем")

Шаг 7: Разработайте стратегию маркетинга

"Продукт"

Что является главным ожидаемым преимуществом(-ами), которое желает получить ваша целевая аудитория в результате реализации целевого поведения? (Выберите один или несколько пунктов – см. выше "преимущества")

Что является реальным продуктом, каковы характеристики/название желаемого поведения? Обратитесь к указанным вами поведенческим задачам и дополните их/придайте им окончательную формулировку (например, участие в Дне здоровья "Здоровое сердце").

Есть ли какие-либо материальные объекты, которые будут применяться в профилактической программе (например, тонометры для измерения давления)?

Есть ли какие-либо услуги, которые будут включены в профилактическую программу (например, мастер-классы по первой психологической помощи)?

"Цена": вознаграждение, материальные стимулы и сдерживающие меры

Если в вашей кампании будут задействованы материальные объекты, целевая аудитория должна платить за них и, если да, то в каком размере (например, стоимость комплексного обеда в столовой)?

Для целевой аудитории предусмотрены какие-либо материальные стимулы (например, подарочные карты в фитнес)?

Предусмотрены ли какие-либо сдерживающие меры материального характера, которые вы хотите выделить (например, если не получится пройти скрининг на "Дне здоровья" бесплатно, придется платить за услугу)?

Вы будете использовать стимулы нематериального характера (например, диплом всем участникам "Дня здоровья")?

Вы будете использовать какие-либо сдерживающие меры нематериального характера (например, работники пропускающие профилактические мероприятия не могут использовать корпоративную парковку)?

"Место": удобство участия работников в профилактических мероприятиях

Где будут проходить профилактические мероприятия?

Где и когда целевая аудитория сможет приобрести/получить материальные объекты? (например, купить шагомеры, получить дневник ЗОЖ)

Где и когда целевая аудитория может получить связанные услуги (например, поучаствовать в "Школах здоровья")?

Есть ли мероприятия, которые вы нацелены поддержать (например, "День охраны труда")?

"Продвижение"

Сообщения

Какие основные сообщения вы хотите доставить до целевой аудитории в процессе реализации коммуникационной кампании?

Коммуникаторы

От чьего имени будет вестись коммуникация?

Творческий подход

Кратко опишите элементы коммуникационной кампании, такие как логотип, слоган, сопроводительный текст, иллюстративные материалы, цветовая гамма, сценарий мероприятий и др.

Каналы коммуникации

Какие каналы коммуникации вы будете использовать?

Шаг 8: Разработайте план оценки

Какая цель оценки коммуникационной компании?

Какие количественные показатели будут анализироваться?

Какие методики будут использованы для проведения анализа?

На каком этапе будет проводиться анализ?

Шаг 9: Ресурсы

Укажите какие человеческие, материальные и др. ресурсы вам понадобятся, для реализации плана коммуникации?

Шаг 10: заполните план реализации

Создайте письменный план реализации коммуникационной кампании.

Ответственные:

Служба управления персоналом, PR-служба, служба охраны труда, медицинская служба

Привлечение специалиста в области профилактической медицины, гигиены труда для создания контента.

Использование концепции социального маркетинга, "4Р" стратегий при планировании компаний.

Сроки реализации:

Поддержка информационного портала – постоянно;

Проведение информационных рассылок, коммуникаций – 3-4 раза в год.

Результат / Динамика показателей:

Посещение сайта/информационной страницы (увеличение кол-ва посещений к предыдущему временному периоду в %).

Кол-во целевых действий сотрудников (открытие писем, прохождение опросов и др. к предыдущей компании/временному периоду в %).

 

Примеры:

Программа сохранения здоровья и благополучия работников компании Caterpillar (Приложение 5.1)

http://thehealthproiect.com/winner/caterpillar-healthv-balance/

Использование поощрения для вовлечения работников в программу здорового образа жизни (Приложение 5.2)

 

2.10.2 Проведение "Советов по благополучию"

 

Обсуждение мер по созданию благоприятной психоэмоциональной обстановки является важным компонентом комплексных программ ЗОЖ на рабочем месте. Обсуждение проблем, мероприятий на рабочем месте позволяет решать проблемы, предотвращать агрессию на рабочем месте. Наиболее важными темами для обсуждения являются: уровень рабочей нагрузки, возможность влияния на рабочий процесс, создание условий для взаимоподдержки, оптимальный режим труда и отдыха, создание благоприятного внутреннего климата.

Описание практики:

Приблизительный список тем для обсуждения с рабочими коллективами:

– Проведение линейными руководителями дискуссий, встреч с работниками один-на-один для обсуждения способов выполнения рабочих задач, обсуждение адекватного уровня рабочей нагрузки (возможность влиять на рабочий процесс);

– Обсуждение вопросов создания "здорового" рабочего окружения, позволяющего повысить производительность труда, создание условий для взаимоподдержки (эргономика рабочего места, перерывы и др.);

– Обсуждение с работниками возможности развивать их профессиональные навыки;

– Повышение осведомленности работников по вопросам профилактики агрессии, насилия и принуждения на рабочем месте;

– Обсуждение возможности введения гибкого графика на рабочем месте;

– Обсуждение внедрение стандартов психологического благополучия на рабочем месте.

Ответственные:

Служба управления персоналом, юридическая служба, служба охраны труда, медицинская служба

Привлечение к разработке стандарта специалиста по профилактическим программам

Сроки реализации:

Не менее, чем 1 раз в квартал

Результаты/динамика показателей:

Кол-во проведенных собраний, для улучшения психологического климата на рабочем месте.

Кол-во работников, поучаствовавших в собраниях.

Уровень удовлетворенности работой (процент изменений по сравнению с предыдущими временными периодами).

 

Примеры:

Комплексная программа психоэмоционального здоровья работников в компании ООО "Юнилевер Русь" (Приложение 5.3)

 

2.10.3 Обучение работников, руководителей и "Лидеров психологического благополучия" на рабочем месте (первая психологическая помощь)

 

Обучение первой психологической помощи и подготовка "Лидеров здоровья" – образовательные программы, направленные на формирование лидеров мнения в области корпоративного здорового образа жизни внутри компании, с целью профилактики факторов риска психоэмоциональных нарушения и повышения производительности труда. Результат внедрения данной программы в компании Siemens – улучшение внутрикорпоративного климата, формирование навыков профилактики стресса, повышения обращаемости на линию психологической поддержки, уменьшение уровня абсентеизма.

Описание практики:

Цель: повышение осознанности работников о психоэмоциональных факторах риска (а также повышения устойчивости к стрессу, формирование навыков копинга), формирование навыков управления психоэмоциональными рисками и навыков повышения производительности труда у линейных руководителей, формирование института лидерства в области здорового образа жизни и психологического благополучия.

1. Обучение работников по программам (очно/дистанционно): навыки управления эмоциями; профилактика депрессии, выгорания, тревожных расстройств; методики когнитивно-поведенческой психотерапии для преодоления стресса, аутогенная тренировка, практики медитации и осознанности, дыхательные практики.

2. Обучение работников, интересующих ЗОЖ по программе лидерства в ЗОЖ и психологическом благополучии, включающих основы первой психологической помощи при депрессии, тревожных состояниях, психотических расстройствах, проблемах при употреблении психоактивных веществ, панических атаках, агрессивном поведении на рабочем месте, а также основы профилактики аддиктивных расстройств.

3. Обучение линейных руководителей по программам управления производительностью и благополучием подчиненных, включающих обучение моделям повышения осознанности и позитивного лидерства.

Для проведения образовательных мероприятий целесообразно использовать обеденное время (формат "обучение в обеденный перерыв" в течение 30-40 мин.), а также технологии дистанционного обучения.

Следует привлекать для проведения образовательных мероприятий образовательные организации, такие как профильные университеты, центры профилактики, спортивно-оздоровительные организации.

Ответственные:

Служба управления персоналом, служба охраны труда, медицинская служба

Сроки реализации:

Не менее 4 образовательных мероприятий в год.

Обучение работников и линейных руководителей в формате 30-40 минутных образовательных сессий.

Единократное обучение лидеров психологического благополучия в объеме 72 часов.

Результаты/динамика показателей:

Кол-во работников, вовлеченных в образовательные мероприятия (процент к предыдущему году, целевой показатель: 100 %)

Кол-во линейных руководителей, прошедших образовательные мероприятия (процент к предыдущему году, целевой показатель: 100 %)

Кол-во работников в группе риска психоэмоциональных нарушений (процент к предыдущему году, целевой показатель: 100 %)

Уровень абсентеизма (процент к предыдущему году)

Уровень обращений в линию психологической поддержки (увеличение кол-ва обращений)

 

Примеры:

Программа внедрения лидерства в психологическом благополучии в компании Siemens (Приложение 5.4) https://www.voutube.com/watch?v=zc4iJ0x34iY, компания Шлюмберже

 

2.10.4 Проведение Дня/Недели/Месяца психоэмоционального здоровья

 

Дни/Недели/Месяцы здоровья являются наиболее распространенной практикой профилактических мероприятий в офисе. Как правило, данные мероприятия включают несколько основных частей: оздоровительное тестирование (оценка риска возникновения хронических неинфекционных заболеваний, оценка функциональных параметров организма и др.), обучение (семинар или мастер-класс) и индивидуальные консультации (профилактическое консультирование). Основная цель дней здоровья – повышение осознанности работников о факторах риска, а также формирование культуры здорового образа жизни на предприятии.

День здоровья на рабочем месте

День/Неделя/Месяц здоровья являются наиболее распространенным мероприятием, проводимой на рабочих местах. Как правило включает образовательную часть, оздоровительное тестирование, индивидуальное консультирование (мотивационное, изменение образа жизни).

Цели мероприятия:

– оценить уровень психоэмоционального здоровья коллектива;

– информировать работников об основах психоэмоциональной гигиены;

– обеспечить доступность консультации и поддержки психолога;

– сформировать навыки управления стрессом, профилактики профессионального выгорания и депрессии.

Рекомендуемый объем скринингового обследования:

системы для анализа психоэмоционального и вегетативного напряжения, скорости реакции, концентрации внимания, вариабельности сердечного ритма;

функциональные исследования, направленные на определение функционального состояния организма человека, индивидуально-типологических особенностей личности, функциональных резервов нервной и других систем организма;

анкеты для оценки дистресса, эмоционального выгорания или депрессии.

Для консультирования работников приглашаются врачи-психотерапевты, психологи.

При проведении "Дня здоровья" важно обращать внимание работников на то, по каким вопросам работники могут получать консультации, а также на то, что консультирование анонимное и соблюдается политика конфиденциальности.

Во время проведения мероприятия целесообразно проводить образовательные мероприятия.

Примерные образовательные мероприятия на "Дне здоровья":

Как победить беспокойство и стресс на работе.

Горе и потеря: как пережить потерю в жизни.

Позитивная психология: использование силы счастья, осознанности и внутренней силы.

Простые изменения, большие награды: простое руководство для счастливой жизни.

Управление стрессом.

Преодоление депрессии.

Синдром хронической усталости и его профилактика.

Здоровый сон и управление утомляемостью.

Основы профилактики джетлага.

Персонал, проводящий консультирования на рабочем месте, должен быть обучен методам мотивационного консультирования и моделям изменения поведения.

Целесообразно оценивать эффективность проведенного мероприятия с использованием опросников.

Ответственные:

Служба управления персоналом, служба охраны труда, медицинская служба

Сроки реализации: 1-2 раза в год.

Продолжительность мероприятия: 1-2, 5 или 20 дней.

Результаты/динамика показателей:

Кол-во работников, принявших участие в мероприятиях (процент к предыдущему мероприятию, целевой показатель охвата мероприятий 20-30 % от численности подразделения/компании)

Кол-во работников в группе психоэмоционального риска (уменьшение кол-ва работников в группе риска)

 

Примеры:

День здоровья "Психоэмоциональная разгрузка" в ГК "Росатом" (Приложение 5.5)

 

2.10.5 Телефонная линия психологической поддержки работников

 

Цель: предоставление сервиса психологической помощи работникам в кризисной ситуации. Линия позволяет получить своевременную круглосуточную консультацию от специалиста по вопросам психологического благополучия.

Для получения психологических консультаций работники связываются с колл-центром, который перераспределяет обращение на профильного специалиста (психолога). Психолог подготовлен по специализированной образовательной программе (на основе подходов когнитивно-поведенческой терапии), позволяющей специалисту оказывать экстренную психологическую помощь, при необходимости проводить очные встречи.

Для продвижения линии психологической поддержки среди работников целесообразно проводить коммуникационную кампанию и использовать информационные материалы: плакаты, визитки, брошюры, электронные материалы (презентации для корпоративного портала), тематические семинары. Целесообразно использовать информацию о бесплатных линиях психологической помощи, предоставляемых на федеральном уровне, на уровне регионов.

Ответственные:

Служба управления персоналом, служба охраны труда, медицинская служба

Сроки реализации:

Ежегодно

Результаты/динамика показателей:

Уровень обращений 10-15 %

Кол-во предотвращенных суицидов (ед.)

Дополнительные требования:

Линия предоставления внешними провайдерами, среди которых страховые компании, психологические центры, а также региональными и федеральными центрами телефонной психологической поддержки.

 

Примеры:

Линия психологической поддержки в банковской сфере (ВТБ24) (Приложение 5.6)

 

2.10.6 Комната психоэмоциональной разгрузки

 

Комната психоэмоциональной разгрузки – отдельное помещение, оснащенное современным оборудованием для профилактики и коррекции неблагоприятных психофизиологических состояний, устранения психоэмоциональных рисков у работников.

Утомляемость работников на рабочем месте приводит к уменьшению производительности труда, уменьшению когнитивных функций работников, повышению восприимчивости к стрессу, росту числа ошибок (риск аварий, травм на рабочем месте).

Цель: профилактика утомляемости работников на рабочем месте и как результат повышение производительности труда, уменьшение восприимчивости к стрессу, уменьшение числа ошибок (риск аварий, травм на рабочем месте).

Комната психоэмоциональной разгрузки – отдельное помещение, оснащенное современным оборудованием для профилактики и коррекции неблагоприятных психофизиологических состояний, устранения психоэмоциональных рисков у работников.

Примерные требования к комнате психоэмоциональной разгрузки:

Помещение от 20 кв. м (2 кв. м на человека, высота помещения 3.2-3.8 м, не более 150 м. от рабочей зоны)

Аудиовизуальные эффекты психологического воздействия (музыкальная терапия, и др.)

Специализированное оборудование (ультрафиолетовые лампы, аромо-лампа, капсула сна и др.)

Методические материалы (плакаты, листовки, комплексы упражнений)

Мебель (массажные кресла, капсулы для сна и др.)

Ответственные:

Служба управления персоналом, служба охраны труда, медицинская служба

Сроки реализации:

Единократно.

Процесс оборудования комнаты около 6 месяцев.

Результаты/динамика показателей:

Кол-во работников группы риска, посетивших комнату.

Кол-во работников в группе психоэмоционального риска.

 

Примеры:

Использование комнат психоэмоциональной разгрузки в ГУП "Мосгортранс" (Приложение 5.7)

 

2.10.7 Проведение профилактических программ с элементами игрификации

 

Программы позволяют сформировать привычки и навыки управления психоэмоциональным благополучием (навыки и привычки медитации, осознанности, использование инструментов когнитивно-поведенческой психотерапии)

Цель мероприятия: Формирование привычки и навыков управления психоэмоциональным благополучием (навыки и привычки медитации, осознанности, использование инструментов когнитивно-поведенческой психотерапии)

Промо-кампания, приуроченная к мероприятию

Для определения стадии готовности к изменениям и участию в программе проводится опрос. После оценки уровня готовности к изменениям сотрудники разбиваются на группы по готовности к изменению поведения. В зависимости от принадлежности к той или иной группе риска сотрудники организации получают информацию о проведении мероприятия с помощью плакатов, информационных листовок, корпоративных рассылок и иных средств коммуникации.

Все материалы имеют информационную направленность в зависимости от этапа программы:

Неделя 1: Наши потребности и эффективность на рабочем месте.

Неделя 2: Симптомы стресса.

Неделя 3: Навыки управления эмоциями.

Неделя 4: Эффективные методы снятия стресса.

Неделя 5: Как повысить устойчивость к неприятностям?

Неделя 6: Собираем все вместе.

Содержание мероприятия

Сотрудники компании Заказчика участвуют в мероприятии открытия ("Дне здоровья"). На мероприятии проводится мотивационное выступления перед работниками (мотивация на участие в программе), проводится опрос для оценки психоэмоционального риска (если необходимо). Одновременно с прохождением оценки риска, участники получают раздаточный материал, для участия в первой неделе программы, а также календарь "Упражнения". Участники могут получить ответ на все интересующие их вопросы о мероприятии от координатора программы или из раздаточных материалов.

Каждый участвующий в программе ежедневно вносит информацию о выполнении упражнений (дыхательных, медитаций и др.) в календарь (или процесс автоматизирован, если используется приложение), который сдается в конце недели куратору программы.

Еженедельно для участников устраиваются семинары в формате "обучение в обеденный перерыв" (или в дистанционном формате), на котором выступают специалисты по профилактике стресса.

Неделя 1: Наши потребности и эффективность на рабочем месте.

Неделя 2: Симптомы стресса.

Неделя 3: Навыки управления эмоциями.

Неделя 4: Эффективные методы снятия стресса.

Неделя 5: Как повысить устойчивость к неприятностям?

Неделя 6: Собираем все вместе.

На 6 неделе проведения программы, ответственный куратор подсчитывает количество выполненных упражнений и посещенных образовательных мероприятий. Определяется победитель программы, который награждается на заключительном мероприятии.

После проведения мероприятия собирается обратная связь от участников для улучшения программы. В результате проведения мероприятия у сотрудников организации вырабатывается устойчивый навык копинга.

Программы могут быть автоматизированы с использованием специализированных приложений (например, Health Balance).

Ответственные:

Служба управления персоналом, служба охраны труда, медицинская служба

Сроки реализации:

Длительность проведения мероприятия: 6 недель. Частота проведения: 1-2 раза в год.

Результаты/динамика показателей:

Количество работников, принявших участие в программе

Количество работников в группе психоэмоционального риска

Дополнительные требования:

Для вовлечения работников целесообразно использовать специализированные приложения для оценки уровня стресса (на основе вариабельности сердечного ритма)

 

Пример:

Программы игрофикации в компании Алроса https://www.youtube.com/watch?si=Gnvdj4vhQLSWd2u8&v=M7s3YVXvfGU&feature=youtu .be

 

2.10.8 Проведение стресс-ассессмента на рабочем месте

 

Для мониторинга стресса на рабочем месте используются психологическое тестирование и физиологические исследования. Психологические исследования-опросы, проводятся с использованием батареи сертифицированных компьютеризированных методов психологического тестирования или применением бланковых методов сбора данных (с предварительным получением информированного согласия). При физиологических исследованиях применяется комплекс методов, позволяющий дважды, в начале и в конце рабочего дня, оценить функциональное состояние центральной нервной (ЦНС) и сердечно-сосудистой (ССС) систем.

Анкета оценки психосоциальных факторов на рабочем месте.

(Краткий вариант Датской анкеты для оценки психосоциальной рабочей среды – CoPsoQ II, short version)

 

Количество работы	Ответ N 1	Ответ N 2	Ответ N 3	Ответ N 4	Ответ N 5
1. Вы часто задерживаете выполнение Вашей работы? (не успеваете выполнить в срок)	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
2. Вам хватает времени для выполнения работы?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
Темп работы
З. Вам действительно необходимо работать в быстром темпе?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
4. Вам приходится попадать на работе в эмоционально тяжелые ситуации?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
Эмоциональное напряжение
5. Вам приходится попадать на работе в эмоционально тяжелые ситуации?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
6. Приходится ли Вам во время работы заботится о личных проблемах других людей?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
Влияние на работу
7. Вы можете сами выбирать какие Вам задания выполнять во время работы?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
8. Вы можете сами повлиять на объем работы, который выполняете?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
Возможности для развития
9. Есть ли у Вас возможность учиться чему-то новому, приобретать новые навыки в ходе работы?	В очень большой степени	В значительной степей	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
10. Требуется ли Вам на работе брать на себя инициативу?	В очень большой степени	В значительной степей	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Значение работы
11. Есть ли смысл в Вашей работе?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
12. Считаете ли Вы, что Ваша работа важна?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Приверженность к месту работы
13. Считаете ли Вы, что Ваше место работы имеет для Вас большое значение?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
14. Посоветовали бы Вы Вашему хорошему другу подать заявление на должность в компанию, где Вы работаете?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Предсказуемость
15. На вашем месте работы Вас информируют заблаговременно о, например, важных решениях, изменениях или планах на будущее?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
16. Получаете ли Вы всю необходимую информацию для успешного выполнения работы?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Признание заслуг
17. Руководство признает и ценит Вашу работу?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
18. Относятся ли к Вам на работе справедливо? (коллеги, начальство)	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Понимание рабочей роли
19. Есть ли у Вашей работы конкретная цель?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
20. Вы знаете, что от Вас точно ожидает руководство?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Качество руководства
21. Как Вы думаете, насколько Ваш непосредственный начальник беспокоится о том, чтобы сотрудники были довольны условиями работы?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
22. Насколько, по Вашему мнению, Ваш непосредственный начальник успешно планирует работу?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Поддержка начальства
23. Как часто Ваш непосредственный начальник готов выслушать Ваши проблемы на работе?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
24. Как часто Вы получаете помощь и поддержку от непосредственного начальника?	Всегда	Часто	Иногда	Редко	Никогда/почти никогда
Удовлетворенность работой
25. Учитывая все факторы, Вы довольны своей работой?	Очень доволен	Доволен	Не доволен	Очень недоволен
Дисбаланс работы и семьи (конфликт)
26. Кажется ли Вам, что работа отнимает у Вас столько энергии, что оказывает негативное влияние на вашу жизнь?	Да, конечно	Да, в определенной степени	Да, но только чуть-чуть	Нет, совсем нет
27. Кажется ли Вам, что работа отнимает у Вас столько времени, что оказывает негативное влияние на вашу личную жизнь?	Да, конечно	Да, в определенной степени	Да, но только чуть-чуть	Нет, совсем нет
Доверие руководству
28. Можно ли доверять информации, которая исходит от Вашего руководства?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
29. Контролирует ли руководство качество выполнения работы?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Справедливость
30. Справедливо ли решаются рабочие конфликты в Вашем отделе (цехе)?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
31. Справедливо ли распределяется рабочая нагрузка?	В очень большой степени	В значительной степени	В некотором роде	В небольшой степени	В очень малой степени
Выгорание
32. Как часто за последние 4 недели Вы чувствовали себя физически уставшим	Все время	Большую часть времени	Часть времени	Небольшую часть времени	Совсем нет
33. Как часто за последние 4 недели Вы чувствовали себя эмоционально истощенным?	Все время	Большую часть времени	Часть времени	Небольшую часть времени	Совсем нет
Стресс
34. Как часто за последние 4 недели Вы находились в состоянии напряжения, стресса?	Все время	Большую часть времени	Часть времени	Небольшую часть времени	Совсем нет
35. Как часто за последние 4 недели Вы были раздражительны?	Все время	Большую часть времени	Часть времени	Небольшую часть времени	Совсем нет
Самооценка здоровья
36. В общем, Вы бы сказали, что за последние 4 недели Ваше здоровье:	Отличное	Очень хорошее	Хорошее	Достаточное	Плохое

 

Интерпретация результатов:

 

Психосоциальные факторы	Оценка вопросов		Характеристика шкалы:	Баллы
Количество работы	Вопрос 1	Вопрос 2	Среднее: 3.3 балла. (Спектр: 0-8). СО (стандартное отклонение): 1.8.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 0 балла 2 – 1 балла 3 – 2 балла 4 – 3 балл 5 – 4 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Темп работы	Вопрос 3	Вопрос 4	Среднее: 4.7 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.6	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Эмоциональное напряжение	Вопрос 5	Вопрос 6	Среднее: 3.3 балла. (Спектр: 0-8). СО: 2.1	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Влияние на работу	Вопрос 7	Вопрос 8	Среднее: 4.1 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.8.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Возможности для развития	Вопрос 9	Вопрос 10	Среднее: 5.2 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.5	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Значение работы	Вопрос 11	Вопрос 12	Среднее: 6.0 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.3.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Приверженность к месту работы	Вопрос 13	Вопрос 14	Среднее: 4.8 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.8.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Предсказуемость	Вопрос 15	Вопрос 16	Среднее: 4.6 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.7.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Признание заслуг	Вопрос 17	Вопрос 18	Среднее: 5.2 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.6.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Понимание рабочей роли	Вопрос 19	Вопрос 20	Среднее: 5.7 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.4.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Качество руководства	Вопрос 21	Вопрос 22	Среднее: 4.5 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.8.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Поддержка начальства	Вопрос 23	Вопрос 24	Среднее: 5.6 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.9.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Удовлетворенность работой	Вопрос 25		Среднее: 2.1 балла. (Спектр: 0-3). СО: 0.6.	До 1 Низкая
	1 – 3 балла 2 – 2 балла 3 – 1 балл 4 – 0 баллов			2 Средний риск
				3 Высокий риск
Дисбаланс работы и семьи (конфликт)	Вопрос 26	Вопрос 27	Среднее: 2.1 балла. (Спектр: 0-6). СО: 1.7.	До 2 Низкий риск
	1 – 3 балла 2 – 2 балла 3 – 1 балл 4 – 0 баллов	1 – 3 балла 2 – 2 балла 3 – 1 балл 4 – 0 баллов		От 3 до 4 Средний риск
				От 5 до 6 Высокий риск
Доверие руководству	Вопрос 28	Вопрос 29	Среднее: 5.4 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.5.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Справедливость	Вопрос 30	Вопрос 31	Среднее: 4.8 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.5.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Выгорание	Вопрос 32	Вопрос 33	Среднее: 2.5 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.6.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Стресс	Вопрос 34	Вопрос 35	Среднее: 2.3 балла. (Спектр: 0-8). СО: 1.5.	До 3 Низкий риск
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов		От 4 до 6 Средний риск
				От 6 Высокий риск
Самооценка здоровья	Вопрос 36		Среднее: 2.6 балла. (Спектр: 0-4). СО: 0.8	От 2 до 4 Хорошее
	1 – 4 балла 2 – 3 балла 3 – 2 балла 4 – 1 балл 5 – 0 баллов			1 и менее Плохое

 

Ответственные: Служба управления персоналом, служба охраны труда, медицинская служба

Сроки реализации: Ежегодно

Результаты/динамика показателей:

Кол-во работников с высокий уровнем стресса, удовлетворенных работой и др. (% изменений к предыдущему периоду)

Кол-во работников, прошедших опрос.

 

2.10.9 Корпоративная программа "Финансовое благополучие" (психологическое благополучие)

 

Цель программы: Снижение уровня стресса, связанного с финансовыми проблемами у работников за счет формирования рациональных финансовых привычек.

Описание:

Согласно данным научных исследований около 70 % работников испытывали в своей жизни стресс, связанный с финансовыми проблемами.

Оценку уровня финансового стресса у работников можно проводить с помощью методик оценки финансового стресса.

Профилактика стресса, связанного с финансовыми проблемами, может включать:

– программы обучения работников навыкам рационального обращения с денежными средствами (планирование бюджета, страхование, инвестирование, планирование пенсии, формирование финансового резерва и др.)

– повышение информированности работников об имеющихся инструментах управления финансами (индивидуальный инвестиционный счет, налоговые вычеты и др.)

Данные программы могут быть реализованы с привлечением финансовой службы предприятий или провайдеров, предоставляющих финансовые услуги, например страховыми компаниями, банками, брокерами и др.

Ответственные: – служба управления персоналом, финансовая служба предприятия

Сроки реализации: Ежегодно

Индикаторы процесса:

% сотрудников, прошедших образовательную программу по профилактике финансового стресса;

% сотрудников, удовлетворенных участием в программе по итогам анкетирования.

Индикаторы результата:

Количество работников с высоким уровнем финансового стресса (% изменений к предыдущему периоду)

Количество вовлеченных работников (% изменений к предыдущему периоду)

Уровень текучести персонала (% изменений к предыдущему периоду)

 

2.10.10 Корпоративная программа "Подготовка амбассадоров здоровья" (психологическое благополучие)

 

Цель программы: Мотивация работников на изменение образа жизни через систему обучения работник-работник

Описание:

Амбассадоры здоровья – консультанты по укреплению здоровья и повышению благополучия работников. Для регулярной работы, направленной на сохранение коллег, амбассадоры должны знать и уметь:

выявлять факторы риска инфекционных и неинфекционных заболеваний и рекомендовать оздоровительные мероприятия;

уметь оценивать пищевой статус и разъяснять основные принципа рационального питания;

оценивать уровень физической активности и рекомендовать план оздоровительных тренировок;

оценивать психологический статус и рекомендовать персональные рекомендации, направленные на повышение психологического благополучия;

закреплять положительное поведение у коллег и проводить профилактику срывов с использованием методов изменения поведения (наджинг, транстеоретическая модель и др.);

составить комплексную программу укрепления здоровья и повышения благополучия человека на рабочем месте;

формировать корпоративную программу укрепления здоровья;

иметь навыки эффективной коммуникации (активное слушание, вовлечение, интервьюирование и др.)

Обученные амбассадоры здоровья могут содействовать в реализации программ укрепления здоровья на рабочем месте, проводя профилактические мероприятия, а также проводить персональное оздоровительное консультирование, направленное на устранение факторов риска и формирование здоровых привычек.

Ответственные: – служба управления персоналом, медицинская служба предприятия

Сроки реализации: Постоянно

Продолжительность обучения амбассадоров до нескольких месяцев

Индикаторы процесса:

Количество обученных амбассадоров (общее количество в течение периода)

Количество проведенных амбассадорами мероприятий (общее количество в течение периода)

Количество проведенных оздоровительных консультаций (общее количество в течение периода)

Индикаторы результата:

Количество вовлеченных амбассадорами работников предприятий (% изменений к предыдущему периоду)

Распространенность факторов риска среди работников (% изменений к предыдущему периоду)

Уровень абсентеизма и презентеизма (% изменений к предыдущему периоду)

 

2.10.11 Бально-мотивационная система управления здоровьем и благополучием персонала

 

Цель программы: Повышение мотивации работников на изменение образа жизни через систему геймификации профилактических программ

Описание:

Долгосрочная программа мотивации сотрудников с использованием принципов геймификации позволяет добиться высокого уровня вовлечения работников и обеспечить эффективное изменение поведения у работников.

Для внедрения программы мотивации необходимо:

– Оценить мотивационные стимулы, подарки, востребованные у работников (по результатам опроса, например, бесплатное посещение бассейна или получение награды "Сотрудник ЗОЖ");

– Сформировать комплексную программу укрепления здоровья на год с указанием конкретных оздоровительных программ;

– Разработать балльную систему оценки каждого мероприятия;

– Сформировать систему мотивации для обмена баллов, заработанных за участие в программе, на конкретные товары и услуги (мотивационные стимулы)

Возможные блоки учета персональных изменений с примерной шкалой баллов:

– Количество пройденных шагов (100 баллов)

– Участие в Дне здоровья (50 баллов)

– Прохождение диспансеризации (100 баллов)

– Прохождение опросника по здоровью (50 баллов)

– Посещение образовательных семинаров (100 баллов)

– Выполнение индивидуальных заданий от амбассадоров (50 баллов)

– Обращение на телепрофилактический сервис (100 баллов)

– Участие в онлайн-программе (100 баллов)

– Участие в Школе благополучия (100 баллов)

– Участие в волонтерской программе (50 баллов)

– Прохождение курса по формированию здоровых привычек в записи (100 баллов)

Мотивационные стимулы:

Диплом участника программы (200 баллов)

Скидка на посещение фитнес-зала (300 баллов)

Фитнес-тренажер (400 баллов)

Ответственные:

– служба управления персоналом

– финансовая служба предприятия

Сроки реализации:

Ежегодно

Индикаторы процесса:

% сотрудников, прошедших образовательную программу по профилактике финансового стресса;

% сотрудников, удовлетворенных участием в программе по итогам анкетирования

Индикаторы результата:

Количество работников с высоким уровнем финансового стресса (% изменений к предыдущему периоду)

Количество вовлеченных работников (% изменений к предыдущему периоду)

Уровень текучести персонала (% изменений к предыдущему периоду)

Уровень абсентеизма и презентеизма (% изменений к предыдущему периоду)

 

2.10.12 Программа оценки функциональных резервов

 

Цель программы: Повышение мотивации на занятие физической активностью через проведение фитнес-тестирования на рабочем месте

Описание:

Фитнес-тестирование позволяет сформировать внутреннюю мотивацию у работника на повышение физической активности, а также использовать количественные методы для оценки физической активности, что позволяет сформировать более объективную картину распространенности низкой физической активности среди работников.

Фитнес-тест может включать оценку нижеприведенных параметров:

Антропометрия и состав тела (оценка уровня физического развития с использованием биоимпедансометрии и других методов)

Выносливость (оценка проводится с использованием индекса Руфье, PWC, спирометрии и др.)

Сила (тесты с собственным весом или динамометрия)

Гибкость (наклонные тесты и др.)

Скорости реакции (оценка функциональных особенностей нервной системы)

В фитнес-тестирования могут входить другие тестирования, в зависимости от целей и задач оздоровительной программы.

На основе проведенного фитнес-тестирования возможно сформировать программу повышения полученных показателей. Для формирования индивидуального плана и проведения корпоративных профилактических мероприятий целесообразно привлечь Амбассадоров здоровья.

Ответственные:

– служба управления персоналом

– финансовая служба предприятия

Сроки реализации: Ежегодно

Индикаторы процесса:

% сотрудников, принявших участие в фитнес тестировании;

% сотрудников, удовлетворенных участием в фитнес-тестировании

Индикаторы результата:

Количество работников с низкими показателями фитнес-тестов (% изменений к предыдущему периоду)

Количество работников с низкой физической активностью (% изменений к предыдущему периоду)

 

2.10.13 Корпоративная программа "Телепрофилактика" (психологическое благополучие)

 

Цель программы: Изменение образа жизни работников через получение персональных консультаций по коррекции образа жизни в дистанционном формате

Описание:

Согласно современным научным данным поведенческое оздоровительное консультирование является эффективным профилактическим инструментом и может снижать распространенность факторов, а также снижать медицинские расходы предприятий.

Поведенческое консультирование для работников может включать консультации по рациональному питанию, профилактике стресса, повышению физической активности, а также профилактике вредных привычек.

Этапы получения поведенческого консультирования работников:

Регистрация в специализированном телепрофилактическом приложении / веб-сайте / телемедицинском приложении

Запись на консультацию к специалисту

Получение пакета консультаций

Оценка эффективности и удовлетворенности работника от полученных консультаций

Ответственные:

– служба управления персоналом

– медицинская служба предприятия

Сроки реализации:

Постоянно

Индикаторы процесса:

Количество проведенных консультаций

Уровень утилизации (% обратившихся сотрудников от общего количества работников предприятия)

Индикаторы результата:

Распространенность факторов риска среди работников (% изменений к предыдущему периоду)

Уровень абсентеизма и презентеизма (% изменений к предыдущему периоду)

КЕЙС ПРОГРАММЫ

 

2.10.14 Комплексная программа формирования ответственного отношения сотрудников к своему здоровью – "Здоровый выбор" Группы НЛМК

 

Цель: Формирование ответственного отношения к своему здоровью, повышение уровня грамотности в вопросах здорового образа жизни (ЗОЖ) и соответствующих компетенций у сотрудников Группы НЛМК.

– Экономические и финансовые задачи проекта: снижение потерь рабочего времени вследствие временной нетрудоспособности сотрудников

– Социальные цели: развитие культуры здорового образа жизни в компании, изменение поведенческой модели сотрудников и членов их семей – формирование осознанного отношения к управлению здоровьем.

Описание

Проект реализуется в рамках комплексной программы "Здоровье сотрудника Группы НЛМК", основан на принципах каскадирования и поэтапного увеличения количества участников. Для запуска и первоначального набора участников использовалась комплексная информационная кампания. На основании поданных заявок (анкета участника; фото участника, подтверждающее его приверженность ЗОЖ; подписной лист, подтверждающий поддержку коллег) формируется стартовый состав участников – будущих менеджеров здоровья. Участники получают стартовый набор с атрибутикой для ЗОЖ. Далее участники проекта проходят обучение в рамках трансформационной программы. Менеджеры здоровья формируют "Команды здоровья" (до 10 человек) из своих коллег. Сформированные "Команды здоровья" на соревновательной основе достигают установленных ключевых показателей эффективности (КПЭ) в области ЗОЖ. Соревновательный цикл длится 3 месяца. В составе КПЭ проекта 13 показателей. Для регистрации команд, фиксации достижения показателей ЗОЖ, формирования итогового рейтинга используется мобильная коммуникационная платформа "Health Balance". Приложение дает возможность участвовать в интерактивной образовательной программе: 12 уникальных вебинаров, с домашними заданиями и обратной связью. После подведения итогов в соответствии с итоговым рейтингом проводится награждение победителей и участников. В качестве наград участники получают брендированную атрибутику для ведения ЗОЖ.

Для реализации практики необходимо:

Ответственные

– Куратор программы: руководитель управления по социальной политике, ответственный за проведение программы "Здоровый выбор" и оценку ее эффективности

– Главный администратор программы: сотрудник управления по социальной политике, ответственный за координацию программы на предприятиях

– Администраторы программы (5 человек): представители подразделений по управлению персоналом компаний, ответственные за администрирование в компаниях Группы НЛМК

– Специалист по информационному сопровождению

– Специалист по организационному сопровождению

Непосредственный инициатор, разработчик и организатор проекта – управление по социальной политике Группы НЛМК.

К реализации привлекались сторонние подрядчики, для внедрения программы обучения транслирования идей здорового образа жизни, а также внедрения информационно-коммуникационной платформы "Health Balance" под дистанционное обучение. Коммуникационная платформа включает индивидуальную оценку рисков здоровья, мониторинг образа жизни (например, количество пройденных шагов), уровень привлечения других сотрудников к мероприятиям в области ЗОЖ и оценку усвоения материала на тематических вебинарах. В мобильном приложении можно отследить результаты и динамику действий участников программы.

Сроки реализации

Программа реализуется на постоянной основе, начиная с 2019 года.

Разработка концепции и дизайна программы заняла около полугода. В течение этого периода разрабатывались показатели эффективности, внутренняя регламентирующая документация (положение о программе, локальные приказы и распоряжения), система нематериальной мотивации менеджеров и команд здоровья, выстраивались отношения с партнерами программы. Также были разработаны дорожные карты и проведен опрос фокус-группы по концепции проекта.

Жизненный цикл программы

Циклы программы повторяются в течение года (не менее 2-х циклов в год).

– Заявочная кампания по отбору участников: 1 месяц

– Отбор участников: 2 недели

– Организация образовательного процесса: 2 недели

– Образовательная программа: 3 месяца

– Формирование Команд здоровья из 10 сотрудников, регистрация на мобильной коммуникационной платформе: 2 недели

– Реализация мероприятий в области здорового образа жизни (цикл Команды здоровья): 3 месяца

– Подведение итогов: 2 недели

– Информационное сопровождение на всех этапах фазы программы

Индикаторы процесса:

Целевые индикаторы:

– Количество поданных заявок на регистрацию в программе;

– Количество работников, вовлеченных в программу "Здоровый выбор" (% от численности сотрудников);

– Показатели обратной связи по итогам завершения модулей программы обучения;

– NPS (индекс потребительской лояльности) участников.

Индикаторы результата:

Для оценки результатов используются данные по изменению группы показателей в области здорового образа жизни.

При оценке деятельности "Команд здоровья" используются следующие блоки показателей:

– Показатели физического здоровья – оценивается физическое состояние участников Команд здоровья, их приверженность здоровому образу жизни и осознанному отношению к своему здоровью;

– Показатели физической активности – оцениваются характеристики ежедневной двигательной активности, участие в корпоративных спортивных мероприятиях и сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне";

– Показатели вовлечения в здоровый образ жизни – оценивается количество проведенных Командой мероприятий в области здорового образа жизни и количество вовлеченных сотрудников (тренинги здоровья, здоровые встречи, публикации на корпоративном портале и в корпоративных СМИ и др.)

Качественные индикаторы результата:

– По результатам первого цикла было достигнуто более осознанное отношение к здоровью у сотрудников компании и членов их семей.

– Изменились поведенческие модели сотрудников (переход на более здоровый рацион питания, отказ от вредных привычек).

Количественные индикаторы результата:

– Участниками первого цикла "Здоровый выбор" стали 600 сотрудников Группы НЛМК.

– Более 90 % участников проекта – представители рабочих профессий разных возрастных групп.

– Количественные показатели, достигнутые участниками:

Более 70 % стали придерживаться здорового питания: например, до прохождения программы, фрукты ниже нормы употреблял 81 % участников, после – меньше 5 %.

40 % бросили курить за время проекта: до прохождения программы курило 13 % участников, после – 7 %.

На 25 % увеличилось среднее число пройденных шагов в день.

6 % участников улучшили показатели индекса массы тела.

 

2.12.1 Примеры российских практик реализации корпоративных программ или отдельных мероприятий, направленных на профилактику инфекционных заболеваний, вакцинацию, противодействие эпидемиям, в том числе новой коронавирусной инфекции COVID-19

 

	Опыт работы ООО "Сахалинская энергия" в условиях эпидемии новой коронавирусной инфекции COVID-19, заключавшийся в создании координационного комитета, ответственного за разработку и внедрение мер по предотвращению и распространению коронавируса на производственных объектах: регулярная термометрия, раздача сотрудникам средств индивидуальной защиты, обсервация сотрудников в пунктах временного пребывания, тестирование на COVID-19, лучевая диагностика (КТ легких), дистанционный мониторинг за состоянием здоровья работников, дезинфекция помещений и транспортных средств.
	Опыт противодействия пандемии COVID-19 в компании ПАО "СИБУР Холдинг": всем сотрудникам были предоставлены рекомендации по профилактике COVID-19. На всех предприятиях компании были установлены повышенные санитарные нормы и требования к личной гигиене работников. Проводились тестирования и термометрия, во всех помещениях были установлены устройства по очистке воздуха, использовались дополнительные дезинфицирующие средства. Все сотрудники были обеспечены средствами индивидуальной защиты – масками и перчатками, соблюдался принцип социального дистанцирования.
	Опыт ПАО "Татнефть" в противодействии COVID-19 заключался в обеспечении безопасности сотрудников, жителей региона, поддержке медицинских работников и экстренных служб, развитии благотворительной деятельности и социальной защите населения. На производство средств защиты оперативно были переориентированы собственные производственные мощности компании. Силами предприятий Группы "Татнефть" выпущено более 10 млн масок, пошито порядка 40 тыс. защитных костюмов, которые компания безвозмездно передала больницам Республики Татарстан, а также снабдила станции скорой помощи, центральные районные больницы. Инжиниринговый центр компании разработал специальное оборудование для перевозки больных с подозрением на опасные инфекции – бокс для перевозки коронавирусных больных. На базе ТАНЕКО и "Татнефть-Нефтехимсервиса" было произведено свыше 150 т дезинфицирующего раствора и 200 т антисептического раствора для рук. Техникой "Татнефти" в круглосуточном режиме проводилась санитарная обработка городов и населенных пунктов региона, была организована бесплатная заправка машин скорой помощи. "Татнефть" организовала вакцинацию всех желающих работников Группы. Причем, не только в г. Альметьевске, но и в других городах и районах присутствия Компании. Для этого были созданы мобильные бригады по вакцинации из состава персонала Медсанчасти "Татнефти" и ГАУЗ "Альметьевская ЦРБ".
	ООО УК "МЕТАЛЛОИНВЕСТ". Для выявления мест повышенного риска заражения новой коронавирусной инфекцией COVID-19 проведен анализ пути сотрудника по маршруту дом – работа – дом. По каждому шагу разработаны и внедрены необходимые санитарно-противоэпидемические меры, изменены бизнес-процессы. Во всех подразделениях компании стали обязательными: установка санитайзеров, проведение по установленному графику санитарной обработки помещения, транспорта, территорий. В местах скопления людей работали УФ-рециркуляторы. Всем работникам проводилось измерение температуры, контролировалось обязательное использование масок и перчаток. Компания бесплатно обеспечивала работников масками, антисептиками и витаминами. В компании также активно проводились кампании по вакцинации сотрудников от гриппа и новой коронавирусной инфекции COVID-19.
	Комплексная программа по снижению негативных последствий COVID-19 в ПАО "НЛМК" в части реализации профилактических мер предусматривала предоставление необходимых средств защиты, лекарственных препаратов, проведение регулярного тестирования как собственного персонала, так и персонала подрядных организаций. Обязательными требованиями стали ношение масок, перчаток, соблюдение социальной дистанции, измерение температуры и требование выходить на работу после долгого отсутствия (отпуска или больничного) только с отрицательным тестом на COVID-19. Сотрудники в возрасте 60+, с хроническими заболеваниями и беременные работницы были переведены на дистанционный формат работы, при невозможности дистанционного формата в силу производственных особенностей оформлялось отсутствие на работе с сохранением заработной платы. Была расширена программа добровольного медицинского страхования в части предоставления бесплатных медикаментов для лечения COVID-19 и пневмонии, телемедицины, службы психологической поддержки, дополнительных обследований после перенесенного COVID-19. Добровольная вакцинация от гриппа, пневмококковых инфекций с целевым охватом составила 75 % персонала.
	ООО "Газпром трансгаз Уфа" в лечебно-диагностическом центре организовала добровольную вакцинацию работников от новой коронавирусной инфекции COVID-19 двухкомпонентным препаратом "Гам-КОВИД-Вак" (торговая марка "Спутник V") по месту работы для удобства сотрудников и оперативности процесса иммунизации.
	Государственным унитарным предприятием "Жилищно-коммунальное хозяйство Республики Саха (Якутия) в период эпидемии новой коронавирусной инфекции COVID-19 организован прививочный пункт для работников городских подразделений. За период прививочной кампании вакцинировано 5436 работников.

 

Список литературы

 

2.13.1 Обеспечение возможности для работников по ранней диагностике и своевременному лечению заболеваний мочеполовой системы

 

Целью данного направления (подпрограммы) является организация проведения информационной кампании по вопросам профилактики, диагностики и лечения заболеваний мочевыделительной системы (интерстициальный и посткоитальный циститы, бессимптомная бактериурия, пиелонефрит, хроническая болезнь почек) и предоставление возможности работникам пройти необходимое обследование у профильных врачей-специалистов в медицинской организации при наличии соответствующих симптомов или имеющихся заболеваний.

Среди индикаторов результата со стороны работодателя рекомендуется предусмотреть показатели охвата работников организации информационной кампанией, реализуемой региональным центром общественного здоровья и медицинской профилактики (ЦОЗиМП), ее доступности и качества.

Для реализации направления (подпрограммы) необходимо:

 

 

2.13.2 Обеспечение возможности для работников по проведению оценки репродуктивного здоровья для создания семьи

 

Целью данного направления (подпрограммы) является информирование работодателей и работников организаций репродуктивного возраста о наиболее часто встречающихся заболеваниях (состояниях), вызывающих бесплодие и влияющих на фертильность (у мужчин – простатит и варикоцеле; у женщин – преждевременная недостаточность яичников, синдром поликистозных яичников, эндометриоз, миома матки и полипы эндометрия, олигоменорея или аменорея, ановуляция и др.), а также о возможности прохождения диспансеризации с целью оценки репродуктивного здоровья (репродуктивной диспансеризации) и необходимости создания условий для ее выполнения, прежде всего на рабочем месте.

Среди индикаторов результата со стороны работодателя рекомендуется предусмотреть показатели охвата работников, направленных и пришедших в медицинскую организацию, оказывающую первичную медико-санитарную помощь (ПМСП), на прохождение репродуктивной диспансеризации.

Для реализации направления (подпрограммы) необходимо:

 

 

2.13.3 Проведение мероприятий по повышению грамотности в вопросах полового воспитания и поведения

 

Целью данного направления (подпрограммы) является повышение уровня информированности и грамотности работников организации в вопросах полового воспитания и поведения, применения методов барьерной контрацепции и необходимости регулярного обследования на инфекции, передающиеся половым путем (вирус папилломы человека, вирусные гепатиты В и С, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), генитальный герпес, сифилис, бактериальные уретриты и цервициты, вызванные Neisseria gonorrhoeae, Chlamydia trachomatis, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis, вагиниты, бактериальный вагиноз, трихомониаз и кандидоз).

Среди индикаторов результата со стороны работодателя рекомендуется предусмотреть показатели охвата работников организации информационной кампанией, ее доступности и качества, обеспеченности работников организации тест-системами для экспресс-анализа на заболевания, передающиеся половым путем, а также медицинскими изделиями для самостоятельного сбора образцов биологического материала.

Для реализации направления (подпрограммы) необходимо:

 

 

2.13.4 Создание условий для минимизации воздействия факторов производственной и внешней среды, оказывающих влияние на репродуктивное здоровье

 

Целью данного направления (подпрограммы) является обеспечение соответствия рабочих мест государственным нормативным требованиям по охране труда, минимизация рисков воздействия производственных факторов на репродуктивное здоровье работников организаций (тяжелых металлов (свинец, ртуть, кадмий, медь, никель и др.), химических веществ (полихлорированные дифенилы, органические растворители, бисфенол А, фталаты, антипирены и т.д.), физических факторов (высокие температуры, вибрация, ионизирующее и неионизирующее излучение)), расширение участия врачей-специалистов и перечня необходимых исследований, не выполняемых в рамках периодических медицинских осмотров, за счет реализации подпрограммы по репродуктивной диспансеризации.

Среди индикаторов результата со стороны работодателя рекомендуется предусмотреть показатели охвата работников организации информационной кампанией, ее доступности и качества, а также охват работников, осуществляющих работы с вредными и (или) опасными производственными факторами, репродуктивной диспансеризацией.

Для реализации направления (подпрограммы) необходимо:

 

 

2.13.5 Реализация мер, направленных на борьбу с факторами риска развития хронических неинфекционных заболеваний, оказывающих влияние на репродуктивное здоровье

 

Целью данного направления (подпрограммы) является повышение приверженности работодателей к реализации мероприятий, направленных на укрепление здоровья работающих, и мотивирование работников к ведению здорового образа жизни за счет отказа от вредных привычек и модификации факторов риска (курение, употребление алкоголя, несбалансированное питание, избыточная или низкая масса тела, ожирение, низкая физическая активность, психоэмоциональный стресс, нарушение сна).

Индикаторы результата реализации мер, направленных на борьбу с факторами риска развития хронических неинфекционных заболеваний, представлены в соответствующих разделах настоящих рекомендаций.

 

2.13.6 Оказание комплексной поддержки в периоды наступления менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин

 

Целью данного направления (подпрограммы) является обеспечение возможностями психологической и медицинской поддержки работающих женщин и мужчин, у которых в связи с возрастными изменениями отмечается развитие симптомов, характерных для менопаузы (нарушение сна, депрессия и тревога, развитие урогенитальной атрофии, остеопороз, метаболические и когнитивные нарушения) и андропаузы (бессонница, раздражительность, повышенное потоотделение, уменьшение мышечной массы, силы и энергии, развитие абдоминального ожирения, снижение либидо и сексуальной активности, повышение частоты эректильной дисфункции, снижение когнитивных функций и пространственной ориентации).

Среди индикаторов результата со стороны работодателя рекомендуется предусмотреть показатели охвата работников (женщин в возрасте старше 45 лет и мужчин в возрасте старше 55 лет) информационными кампаниями и анкетированием по шкалам, определяющим проявление климактерического синдрома и симптомы андрогенного дефицита, от всех работников организации данных возрастных групп, а также возможность реализации программ полного или частичного возмещения затрат работников на приобретение лекарственных препаратов для заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

Для реализации направления (подпрограммы) необходимо:

 

 

2.13.7 Создание условий на рабочем месте по обеспечению родителям психологического, социального и финансового стимулирования за рождение детей и реинтеграции матерей в рабочую среду

 

Целью данного направления (подпрограммы) является создание на рабочем месте условий, благоприятствующих созданию и сохранению крепкой семьи за счет реализуемого работодателем комплекса мер психологической поддержки, социального и материального стимулирования, а также организационно-планировочных решений, направленных на обеспечение комфортного времяпрепровождения родителей-работников организации с их детьми.

Среди индикаторов результата со стороны работодателя рекомендуется предусмотреть показатели:

– организации регулярных тематических мероприятий по вопросам подготовки к беременности и родам, материнства и отцовства;

– применения стандарта или иного документа, регламентирующего трудовые функции, выполняемые сотрудницами женского пола в период беременности и после родов;

– использования гибких условий труда и возможность гибридного формата работы для сотрудниц женского пола в период беременности и после родов;

– обеспечения выплаты пособия за рождение ребенка и (или) иных вариантов материальной помощи;

– предоставления комнат для грудного вскармливания, для ухода за ребенком, игровой комнаты для детей сотрудников;

– предоставления для сотрудников расширенного социального пакета;

– реализации программы (порядка, практики, положения и т.д.) трудовой реинтеграции родивших сотрудниц, вышедших на работу после отпуска по уходу за ребенком.

Для реализации направления (подпрограммы) необходимо:

 

 

Более подробное описание указанных направлений (подпрограмм) и примеры их практической реализации представлены в методических рекомендациях ФГБУ "НМИЦ ТПМ" Минздрава России "Сохранение и укрепление репродуктивного здоровья работающих.

 

2.13.8 Подпрограмма "Забота о семье"

 

Актуальность

Для формирования у молодых людей положительного восприятия семейных ценностей и настроя на создание семьи, на рабочем месте должны быть созданы соответствующие условия и реализованы мероприятия, предусматривающие возможность проведения психологического консультирования по вопросам материнства и отцовства, психологическую поддержку работников после рождения детей, социальную поддержку работников в отношении изменения условий труда и создания возможностей для трудовой мобильности, а также расширение набора социальных услуг, оказываемых за счет работодателя, финансового стимулирования работников за рождение детей, создания возможностей для организации на рабочем месте совместного времяпрепровождения родителей-работников организации и их детей.

Психологические аспекты отцовства. Тревога и депрессия – две наиболее распространенные проблемы психического здоровья, с которыми сталкиваются отцы в перинатальный период. Уровень распространенности тревожного расстройства у мужчин колеблется от 4,1 % до 16 % во время беременности их партнерши и от 2,4 % до 18 % в послеродовой период, а уровень распространенности дородовой и послеродовой депрессии у отцов колебался от 1,2 % до 25,5 %. В период между первым триместром беременности и годом после родов депрессия выявлялась у 10,4 % отцов, при этом пиковый период приходился на период от трех до шести месяцев после родов, что аналогично результатам для женщин в послеродовом периоде. Беременность является наиболее сложным периодом для психологической реорганизации личности отца, а роды – наиболее эмоциональными моментами, включающими смешанные чувства, варьирующиеся от беспомощности и тревоги до удовольствия и гордости. Однако послеродовой период в течение первого года после рождения ребенка был самым трудным периодом, поскольку отцам приходилось сбалансировать различные требования, предъявляемые к ним, включая личные, рабочие потребности, их новую роль в качестве родителя, эмоциональные и реляционные потребности семьи, а также социальное и экономическое давление. Основными факторами, которые способствуют стрессу у отцов в перинатальном периоде, являются негативные переживания по поводу беременности, ролевые ограничения, связанные с отцовством, страх перед родами и чувство некомпетентности в уходе за ребенком.

Психологические аспекты материнства. Переход к материнству отмечен гормональными колебаниями (снижение уровня эстрогена и прогестерона после родов), лишением сна и адаптацией к новой роли, что потенциально влияет на психическое благополучие женщины. Послеродовые расстройства настроения могут включать послеродовую депрессию, тревожные расстройства и даже редкие, но тяжелые случаи послеродового психоза. Послеродовая депрессия поражает около 10-20 % молодых матерей во всем мире и характеризуется стойкой грустью, безнадежностью и потерей интереса или удовольствия от занятий, которые ранее приносили удовольствие. Она часто проявляется в течение первых нескольких недель после родов, но может проявиться и через год. Физические симптомы, такие как изменения аппетита и режима сна, могут сопровождать эмоциональный стресс. Послеродовые тревожные расстройства охватывают ряд состояний, связанных с тревогой, включая генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство. Молодые матери с послеродовой тревогой могут испытывать чрезмерное беспокойство, беспокойство и навязчивые мысли о безопасности своего ребенка. Послеродовой психоз относительно редок, представляет собой тяжелое расстройство, характеризующееся галлюцинациями, бредом и дезорганизованным мышлением. Обычно появляется в течение первых нескольких недель после родов и требует немедленного медицинского вмешательства.

Социальная поддержка работников. Рождение ребенка и возвращение на работу после декретного отпуска является переходным этапом, во время которого женщина оказывается в состоянии перестройки своей жизни с точки зрения необходимости соблюдения баланса между работой и материнством. Отношение к соблюдению женщинами баланса на работе имеет очевидное намерение, чтобы рабочая нагрузка не сказывалась на вопросах материнства, и на рабочем месте создавались более гибкие условия для реинтеграции в трудовой процесс. Одним из способов ответственного поведения матери, стремящейся справиться с рабочей нагрузкой, может быть сокращение рабочего времени. Вместе с тем сокращение рабочего времени и статуса на рабочем месте могут являться факторами, оказывающими негативное влияние на чувство благополучия сотрудников и психическое здоровье женщин. Выявление общих тенденций дает работодателям возможность совершенствовать подходы к нормированию труда, развивать определенную трудовую культуру на рабочем месте, соотносить требования работы с возможностями сотрудников, а также оказывать поддержку работающим матерям в обеспечении баланса между работой и семейной жизнью.

Финансовое стимулирование работников.

Немаловажными факторами, влияющими на решение молодых семей иметь детей, являются стабильный финансовый доход и наличие гарантированного рабочего места, экономической и социальной независимости, доступ к качественному жилью и ипотечным кредитам на обеспечение жильем. Одним из важнейших элементов, который в различных исследованиях выделен как фундаментальный, определяющих склонность пар к родительству, является экономический статус или уровень дохода семьи. Опасения по поводу будущих экономических условий и экономического статуса страны являются одними из наиболее важных причин нежелания быть родителями. Превентивные причины воздержания от родительских обязанностей включают опасения по поводу будущего образования, условий трудоустройства, экономических проблем, связанных с воспитанием новых детей, и недостаточного дохода. Кроме того, финансовые затраты на рождение детей имеют значительную и отрицательную корреляцию с желаемой рождаемостью, учитывая потерю дохода женщин, которые делают выбор в пользу материнства.

Совместное времяпрепровождение родителей и детей.

Для работающих матерей с маленькими детьми особую роль играет возможность создания на рабочем месте условий для грудного вскармливания. Работающим матерям часто бывает трудно продолжать грудное вскармливание на работе из-за отсутствия поддержки грудного вскармливания на рабочем месте. Вынужденный сокращенный отпуск по беременности и родам, проблемы со временем и местом, полный рабочий день, недостаточные перерывы в течение рабочего дня, отсутствие поддержки со стороны руководства организации, негативная реакция со стороны коллег, отсутствие письменных правил, регулирующих и поддерживающих грудное вскармливание на рабочем месте, отсутствие конфиденциальности и неспособность матери найти время и место для сцеживания молока являются одними из препятствий на пути продолжения грудного вскармливания у работающих женщин. Грудное вскармливание также представляет огромное значение для общественного здравоохранения, поскольку оно связано с улучшением показателей здоровья матерей и младенцев, включая снижение уровня различных инфекций среди младенцев и снижение риска ожирения для детей и матерей.

Время, проведенное с родителями, является важным фактором здоровья и развития детей. Совместная деятельность способствует близким, заботливым отношениям, которые имеют решающее значение для психологической и поведенческой адаптации детей, а также для их способности развивать близкие отношения со сверстниками. Совместное времяпровождение между родителями и детьми также дает родителям возможность следить за деятельностью своих детей и предотвращать поведение, связанное с риском для здоровья, пропагандировать здоровое питание и физические упражнения, организовывать своевременные визиты к врачу, развивать важные навыки и знания.

Органичная реинтеграция матерей в рабочую среду также является важнейшей задачей для сохранения репродуктивного здоровья и желания для дальнейшего деторождения. На рабочем месте матери зачастую сталкиваются с так называемым "наказанием за материнство", когда их считают непригодными для руководящих должностей, оценивают как менее компетентных и менее преданных своей карьере, они получают более низкую зарплату и лишаются возможности карьерного роста. Материнство также вынуждает женщин отказываться от прежней работы из-за необходимости ухода за детьми и соблюдения баланса между работой и личной жизнью. В некоторых случаях возникают вынужденные перерывы в карьере, когда женщины возвращаются на работу позже, чем ожидалось, прибегая к неформальной, гибкой работе или работе с частичной занятостью, откладывая возможности продвижения по службе или даже бросая работу на неопределенный срок.

Цель

Создать на рабочем месте условия, благоприятствующие созданию и сохранению крепкой семьи за счет реализуемого работодателем комплекса мер психологической поддержки, социального и материального стимулирования, а также организационно-планировочных решений, направленных на обеспечение комфортного времяпрепровождения родителей-работников организации с их детьми.

Описание

При реализации подпрограммы в организации рекомендуется:

1) Совместно с региональным центром общественного здоровья и медицинской профилактики с привлечением соответствующих врачей-специалистов провести для работников ряд тематических мероприятий: школы (семинары) для беременных, школы (семинары) по подготовки к беременности и родам, психологическое консультирование по вопросам материнства и отцовства.

2) Разработать стандарт трудовых функций, выполняемых сотрудницей женского пола в период беременности и после родов, исходя из специфики деятельности организации и с учетом необходимости более низкой нагрузки и интенсивности в рамках трудового процесса ¹⁶.

3) Обеспечить гибкие условия труда и возможность гибридного формата работы для сотрудниц женского пола в период беременности и после родов ¹⁷.

4) Предусмотреть возможность выплаты пособия от работодателя за рождение ребенка и различные варианты материальной помощи.

5) Предусмотреть возможность создания в организации комнаты для грудного вскармливания ¹⁸, комнат для ухода за ребенком, игровых комнат для детей сотрудников.

6) Предусмотреть возможность создания специального социального пакета для сотрудников, включающего предоставление различных услуг для детей (путевки в оздоровительный лагерь, посещение творческих кружков и спортивных секций и т.д.).

7) Разработать программу трудовой реинтеграции родивших сотрудниц, вышедших на работу после отпуска по уходу за ребенком ¹⁹.

Реализация подпрограммы может потребовать дополнительного финансирования за счет средств работодателя на выплаты пособий и материальной помощи, расширение социального пакета, создание комнат для совместного времяпрепровождения сотрудников организации с их детьми.

──────────────────────────────

¹⁶ В соответствии со статьей 93 Трудового кодекса Российской Федерации (ТК РФ) работодатель обязан устанавливать неполное рабочее время по просьбе беременной женщины, одного из родителей (опекуна, попечителя), имеющего ребенка в возрасте до четырнадцати лет (ребенка-инвалида в возрасте до восемнадцати лет). При этом неполное рабочее время устанавливается на удобный для работника срок, но не более чем на период наличия обстоятельств, явившихся основанием для обязательного установления неполного рабочего времени, а режим рабочего времени и времени отдыха, включая продолжительность ежедневной работы (смены), время начала и окончания работы, время перерывов в работе, устанавливается в соответствии с пожеланиями работника с учетом условий производства (работы) у данного работодателя.

¹⁷ В соответствии со статьей 254 ТК РФ работодатель по заявлению беременных женщин на основании медицинского заключения осуществляет снижение им норм выработки, норм обслуживания либо перевод на другую работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов с сохранением среднего заработка по прежней работе.

¹⁸ В соответствии со статьей 258 ТК РФ работающим женщинам, имеющим детей в возрасте до полутора лет, предоставляются помимо перерыва для отдыха и питания перерывы для кормления ребенка (детей) не реже чем через каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый. При наличии у работающей женщины двух и более детей в возрасте до полутора лет продолжительность перерыва для кормления устанавливается не менее одного часа.

¹⁹ В рамках федерального проекта "Содействие занятости" национального проекта "Демография" реализуются мероприятия по организации профессионального обучения и дополнительного профессионального образования женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком в возрасте до трех лет, а также женщин, не состоящих в трудовых отношениях и имеющих детей дошкольного возраста. Обучение осуществляется по профессиям и специальностям в соответствии с потребностью рынка труда или в соответствии с требованиями конкретного работодателя и гарантированным трудоустройством. Женщины получают возможность актуализировать профессиональные знания и навыки, что способствует повышению их конкурентоспособности на рынке труда, а также позволяет трудоустроиться на работу, наиболее подходящую для совмещения с обязанностями по воспитанию ребенка, создавая дополнительную возможность для женщин сочетать трудовые обязанности с семейными потребностями.

──────────────────────────────

Для реализации подпрограммы необходимо:

 

 

Ответственные

– руководитель организации;

– руководитель кадровой службы организации (менеджер по персоналу);

– руководитель регионального Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Сроки реализации

На регулярной основе, в зависимости от характера реализуемых мероприятий и результатов оценки их эффективности (целесообразности).

Индикаторы результата

Для работодателя и организации рекомендуется проведение оценки по следующим вопросам:

1) Реализуются ли для сотрудников организации тематические мероприятия по вопросам подготовки к беременности и родам, материнства и отцовства (ДА/НЕТ).

2) Разработан ли в организации стандарт или иной документ, регламентирующий трудовые функции, выполняемые сотрудницами женского пола в период беременности и после родов (ДА/НЕТ).

3) Имеются ли в организации гибкие условия труда и возможность гибридного формата работы для сотрудниц женского пола в период беременности и после родов (ДА/НЕТ).

4) Проводятся ли работодателем выплаты пособия за рождение ребенка и (или) имеются иные варианты материальной помощи (ДА/НЕТ).

5) Имеется ли в организации комната для грудного вскармливания и (или) комната для ухода за ребенком и (или) игровая комната для детей сотрудников (ДА/НЕТ).

6) Предоставляет ли работодатель для сотрудников расширенный социальный пакет (ДА/НЕТ).

7) Имеется ли в организации программа (порядок, практика, положение и т.д.) трудовой реинтеграции родивших сотрудниц, вышедших на работу после отпуска по уходу за ребенком (ДА/НЕТ).

Если в организации не менее 2 индикаторов результата имеют положительную оценку, то реализация программы "Забота о семье" может характеризоваться, как "удовлетворительная", если не менее 4 индикаторов – "хорошая", не менее 5 индикаторов – "отличная".

 

2.14.1 Цифровые технологии, направленные на повышение физической активности

 

ВОЗ в 2021 опубликовала рекомендации по вопросам физической активности (ФА) и малоподвижному образу жизни, согласно которым призывает всех быть более физически активными, приводя нормы для детей и подростков, взрослых и пожилых людей [4]. Лицам любых возрастов следует сократить продолжительность малоподвижных периодов, так как малоподвижный образ жизни приводит к пагубным последствиям для здоровья. Среди ЦТ в корпоративных программах укрепления здоровья выделяют носимые устройства и мобильные приложения, в том числе с элементами геймификации.

Носимые устройства представляют собой сенсорные и вычислительные технологии, которые человек может носить с собой во время своей повседневной деятельности, для создания, хранения и передачи данных. К носимым устройствам относят смартфоны, умные часы и шагомеры. По данным литературы каждый третий работник выбирает в качестве причин использования носимых устройств "мониторинг активности или статуса на работе или вне ее для повышения производительности" [5]. В рандомизированное контролируемое исследование, проведенное в Северной Ирландии, были включены работники в возрасте от 18 до 65 лет, не имеющие медицинских противопоказаний к физической активности [6]. Первичным исходом было объективно измеренное среднее количество шагов в день в течение 6 месяцев с использованием утвержденного шагомера (Yamax Digi-Walker CW-701) в течение 7 дней. При помощи карты лояльности, на которые за определенное количество шагов начислялись бонусы, которые можно обменять на вознаграждения. Однако в результате исследования количество шагов в течение дня у работников группы вмешательство не увеличилось, авторы предполагают, что полученные результаты связаны с недостаточной проработанностью мотивирующих сообщений в приложении.

Физическая активность и поддержание ЗОЖ становятся все более сложными процессами в наше время, в том числе из-за того, что работники большую часть рабочего дня проводят в положении сидя за офисным столом. В результате у лиц трудоспособного возраста повышается риск развития заболеваний, в основном опорно-двигательного аппарата. С целью снижения риск развития таких заболеваний, работникам рекомендовано включить в свой повседневный рабочий день офисные тренировки. Эксперты ФГБУ "НМИЦ ТПМ" МЗ РФ разработали видеоролики для профилактики низкой физической активности на рабочем месте, доступные по ссылке сети Интернет https://gnicpm.ru/. В таких видеороликах демонстрируется техника выполнения упражнений, которые помогут восстановить силы и привести себя в рабочее состояние, сохранить талию или скорректировать сутулость.

Разработаны мобильные приложения ("Office Workout-Exercises at Your Office Desk", "Quick Office Exercises", "Office Yoga" и другие), которые содержат хорошо проиллюстрированные и понятные офисные тренировки. Главное преимущество таких тренировок в том, что работнику не требуется специальное оборудование, так как тренировки включают в себя упражнения с собственным весом работника, столом и стулом.

Другое мобильное приложение, способствующее повышению физической активности – "Pomodoro Tracker" – это доступная всем технология управления временем на рабочем месте для улучшения производительности труда [7]. Пользователь настраивает таймер на определенное время от 15 до 30 минут, выставляет себе определенную задачу, которую он выполняет в этот промежуток времени, после истечения заданного времени, срабатывает звуковой сигнал и пользователю необходимо отвлечься от работы и выполнить несколько физических упражнений.

Группа компаний Johnson & Johnson, которая является одной из крупнейших в мире многопрофильных корпораций в сфере здравоохранения, разработала мобильное приложение для своих сотрудников [8]. Приложение "Official 7 Minute Workout", как говорят разработчики, представляет собой быстрый, простой и научно обоснованный способ тренироваться в любом месте и в любое время. Используя приложение, работники получают доступ к 72 упражнениям и 22 дополнительным тренировкам. Длительность тренировки составляет 7 минут, по мере расширения физической активности рекомендуется выполнять несколько подходов. Помимо 7-минутной тренировки еще есть промежуточная 16-минутная и основная тренировка. Результаты тренировок сохраняются в истории приложения, работники могут делиться своими достижениями друг с другом, ведь ничто так не помогает двигаться дальше, как небольшая здоровая конкуренция или мотивирующее партнерство.

При реализации мер, направленных на укрепление здоровья работающих, в том числе с использованием ЦТ, работодателям необходимо продумать как мотивировать и поощрять работников. ФГБУ "НМИЦ ТПМ" М3 РФ проводится конкурс "Шагаем по Петроверигскому", в рамках которого необходимо установить шагомер на смартфон и совершать пешие прогулки в течение недели. Таким образом, обычная прогулка по городу дарила не только хорошее настроение, но возможность победы в конкурсе и получение призов.

 

 

Рисунок 21. Конкурс "Шагаем по Петроверигскому", проводимый ФГБУ "НМИЦ ТПМ" М3 РФ

 

Мобильный оператор "Билайн" в 2018 году запустил акцию "Гиги за шаги", предлагая своим сотрудникам и абонентам совершать пешие прогулки в обмен на бесплатный мобильный интернет [9]. Для получения бесплатного мобильного интернета пользователю нужно пройти в день не менее 10 000 шагов, что соответствует рекомендациям Всемирной организации здравоохранения.

Для повышения уровня физической активности работодатели прибегают к геймификации. Правильно выстроенная геймификация может сделать трудовой процесс интереснее и принести выгоду бизнесу. При внедрении геймификации в организации необходимо ориентироваться на потребности работодателей. Геймификация в первую очередь работает на молодом поколении, активно пользующимся смартфонами, которые привыкли к гаджетам и видеоиграм. Геймификация мотивирует работников на достижение поставленных целей путем игрового процесса и создания конкуренции внутри коллектива организации. Американская компания Aetna, которая специализируется на медицинским страхованием, создала корпоративное приложение Mindbloom Life Game, представляющее собой интерактивное дерево самосовершенствования (рис. 22) [10]. Все подключенные сотрудники выращивают свои деревья с помощью здоровьесберегающих действий (снижение веса, походов в спортзал, подъемов по лестницам и др.). При правильных решениях дерево будет расти, листья зеленеть, цвести, при неудачных – не будет расти и терять листья. Изначально приложением пользовались только сотрудники компании, но затем оно распространилось по всему миру.

 

 

Рисунок 22. Мобильное приложение Mindbloom Life Game, разработанное компания Aetna

 

2.14.2 Цифровые технологии, направленные на сохранение психического здоровья и благополучия

 

Условия трудовой деятельности и факторы трудового процесса могут провести к формированию хронического стресса у работников, эмоциональному выгоранию и появлению тревожно-депрессивных расстройств. К провоцирующим факторам развития стресса относят неправильную организацию рабочего места, монотонную и однообразную работу, а также внешние раздражители, например, громкие звуки и шум. Все вышеперечисленные факторы могут привести к повышенной усталости, пониженной концентрации, нервозности и другим психологическим проблемам. По данным всероссийского опроса работников выявлено, что 84,8 % работников попадают в тяжелые эмоциональные ситуации на рабочем месте [11]. По данным другого опроса, проведенного в крупной компании из сферы электроэнергетики и теплоснабжения, выявлено, что 72,9 % опрошенных работников сообщили, что их самочувствие иногда ухудшается из-за частых стрессовых ситуаций, возникающих на рабочем месте [12].

Анализ зарубежного и отечественного опыта продемонстрировал то, что для улучшение психоэмоционального состояния работников в компаниях организуют различные подходы по улучшению рабочих мест (отдых в креслах или в гамаках, комнаты для медитации и другие), в том числе с использованием ЦТ [13]. В 2013 году банк Barclays столкнулся с одной из самых серьезных проблем с персоналом, имея почти 100 000 сотрудников по всему миру, представители Barclays знали, что стресс и психические заболевания широко распространены среди них [14]. Компания запустила корпоративную программу, направленную на сохранение психического здоровья, основанную на личных видео-историях своих сотрудников. Программа называется "This is me". С помощью видеороликов Barclays стремился сделать психическое заболевание видимым, буквально представив ему лицо. Видео могут вдохновлять и развивать поддерживающую культуру благополучия для всех сотрудников. К 2016 году кампания увеличилась с 9 до 160 историй и более 60 000 просмотров веб-сайта.

При помощи бесплатного мобильного приложения "Smiling Mind", разработанного в Австралии, можно провести сеанс медитации, предварительно выбрав определенную тематику (хороший сон, концентрация внимания, практика на рабочем месте и другие) [15].

Программы в приложении направлены на повышение умственной работоспособности, устойчивости, поддержание хорошего сна и уменьшение стресса.

 

2.14.3 Цифровые технологии, направленные на воздействие на несколько факторов риска развития ХНИЗ

 

В последнее время некоторые компании пересматривают свой подход к стандартным мотивационным инструментам для занятий спортом, ищут более инновационные и действенные способы вовлечения сотрудников в здоровый образ жизни. Чаще всего разрабатываются ЦТ, направленные на коррекцию нескольких ФР развития ХНИЗ.

Группа компаний Johnson & Johnson разработала еще одно мобильное приложение для своих работников – это приложение "Healthy mе", позволяющее поддерживать здоровые привычки, а именно: физическую активность, правильно питание и здоровый сон [17]. Приложение поощряет осознанное отношение к собственному здоровью, позволяя накапливать баллы и обменивать их на розыгрыши ценных призов.

В России активно используется мобильное приложение "Доктор ПМ" (рис. 23), которое предусматривает цифровой самоконтроль питания, уровня физической активности, массы тела и артериального давления. Мобильное приложение разработано для смартфонов под управлением операционной системы версии Android 4.4 и выше доступно для скачивания в магазине приложений Google Play. Уровень удовлетворенности пользователей использованием приложения "Доктор ПМ", выше среди женщин и в более старших возрастных группах [17]. Пользователи "Доктор ПМ" Статистически значимо снизили частоту потребления продуктов с избыточным количеством жиров, углеводов и соли при одновременном увеличении потребления овощей и фруктов [18].

 

 

Рисунок 23. Мобильное приложение "Доктор ПМ", разработанное ФГБУ "НМИЦ ТПМ" М3 РФ

 

В 2021 г. в России запустили мобильное приложение "STAYFIT" для расширения физической активности, повышения эффективности и командного духа сотрудников [19].

В данном приложении можно создавать челленджи (от англ, challenge – вызов, задача, испытание), отслеживать спортивные результаты свои и своих коллег, объединяться в команды, соревноваться и смотреть полезные материалы и лекции по фитнесу и ЗОЖ от экспертов. По данным, полученным с официального сайта приложения, известные крупные компании, такие как DANONE, РОСАТОМ, Ростелеком, Газпром Нефть, Спортмастер, Johnson & Johnson и MARS используют приложение "STAYFIT" с целью улучшения здоровья сотрудников.

Разработано эффективное приложение, помогающее сосредоточиться на работе. Приложение для тайм-менеджмента "Forest" направлено на повышение производительности и концентрации внимания [20]. В приложении "Forest" при помощи элементов геймификации работник может вырасти свой цифровой лес. Чтобы посадить дерево, необходимо установить таймер и отложить смартфон в сторону (на экране телефона появится саженец) – когда время истечет, на экране телефона появится дерево. Если закрыть приложение до того, как закончится обратный отсчет, то саженец погибнет. С помощью геймификации работник концентрируется на выполнении рабочих задач и не отвлекаться на смартфон, даже когда он разрывается от уведомлений. Приложение создает конкуренцию между работниками, так как каждый сотрудник видит успехи и неудачи в садоводстве своих коллег.

Сотрудники являются основой бизнеса, поэтому благополучие сотрудников является главным приоритетом для многих компаний. Таким образом, меры по укреплению здоровья, работников, реализующиеся на рабочем месте, наиболее актуальны в связи с увеличением количества "белых воротничков". В век развития технологий наиболее актуальным является интеграция цифровых платформ для укрепления здоровья работников в рабочий процесс. В данном обзоре авторы продемонстрировали то, что у работодателей и работников имеется широкий спектр цифровых платформ для укрепления здоровья на рабочем месте. Важно не забывать про специфику работы в разных организациях, а также то, что удовлетворить потребности всех участников будет сложной задачей. Авторы считают, что необходимо проведение исследований, которые оценят влияние таких цифровых платформ на показатели здоровья работников, например, на динамику индекса массы тела или биохимических показаний, помимо этого, рационально оценить влияние на экономические показатели компаний.

 

Литература